Question

09-06-2015

Доброго дня суток, уважаемые психологи!
У меня такая проблема: общаюсь с девочкой, мы вместе живем и учимся в одном университете. Мои переживания заключаются в том, что я всё время пытаюсь её обставить. Хочу выглядеть всегда лучше, чем она. Если не получается я бешусь. Если у нее успехи в учебе лучше, я опять нервничаю. Если что-то вдруг у меня вышло лучше, радуюсь как ребенок. Дурацкие соревнования. Наверное, я просто ей завидую.
Она хорошо выглядит, хотя я и на себя не жалуюсь - высокая брюнетка. Парни вниманием никогда не обделяли. Она часто забивает на учебу, пропускает занятия, пока я ночами пыхчу над учебниками. При этом её оценки довольно частенько лучше моих, т.к она помогает в общественной деятельности. Парень у нее есть, у меня тоже. Ничуть не хуже её.
и вроде бы чему завидовать, всё хорошо. Но вот это чувство соревнования не проходит. Все время хочется быть лучше, чем она. Местами она меня даже бесит. И контактировать с ней аорой не охота.
Скажите пожалуйста, что делать? Мне вот уже от чамой себя противно. Лишний раз себе нервы треплю:(

Вопрос от: Ольга; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

10-06-2015 15:49:55Дополнение от автора

Мне самой не нравится,что я себя с ней постоянно сравниваю. Сравниваю из за зависти, а на ее месте появляется еще и агрессия:(
да, мама бывало сравнивала меня с кем-то, но обычно в плане учебы.
Есть старшая сестра, разница 10 лет, она уже давно с нами не живет.

10-06-2015 17:51:52Дополнение от автора

К этой девушке.
я ее не показываю внешне, но внутри меня она все же присутствует.
скорее да, чем нет, в данный момент сессия и я стараюсь, всё сделать лучше, чем она.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

07-03-2015 Зависть на работе

26-08-2014 Не знаю, как побороть зависть к своему парню

18-05-2014 Что делать с забитостью и завистью

06-03-2014 как бороться с завистью...

04-10-2013 Зависть

15-05-2012 как определить зависть подруги?

13-05-2012 зависть и отношение к деньгам

03-05-2012 Как справиться с завистью?

27-02-2012 Зависть меня убивает...

11-12-2011 Зависть??? Или моя фантазия?!

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 1 · 2015-06-09 22:35:17

Здравствуйте Ольга.Ответ вроде бы простой и лежит на поверхности - не надо сравнивать.Ведь всегда найдется кто-то кто красивее, умнее и т.п. тебя. Но легко сказать, а как это сделать если самооценка занижена, если нет веры в то что я красивая или умная. Может быть, я как бы себя и считаю "высокой брюнеткой...", но ведь сидит где-то в середине сомнение "а так ли это на самом деле?".
Если избавиться от болезненных сравнений самостоятельно не получается, то с этой проблемой можно справится на психотерапии. Обращайтесь.

Алена Ивановна Узунова-Цебенога (Одесса) · Answer 2 · 2015-06-10 13:48:26

Здравствуйте, Ольга.
У меня пока только вопросы:
А что будет, если Вы перестанете завидовать и сравнивать себя с ней? Есть опасения, что Вы тогда остановитесь и не будете дальше развиваться и что-то делать?
И еще вопрос:
В Вашей семье Вас мама или папа сравнивали с кем-то?
У Вас есть сестры или братья?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога (Одесса) · Answer 3 · 2015-06-10 15:53:15

А к кому эта агрессия?
Вы можете вообще агрессию выражать?
Дает ли Вам эта зависть и агрессия силы для того, чтобы дальше двигаться, чего-то достигать?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога (Одесса) · Answer 4 · 2015-06-10 21:09:21

Вопрос зависти еще имеет жесткую сцепку с мотивацией к собственному развитию и собственным достижениям, но наряду с этим, он дает Вам еще и не очень приятные переживания и вряд ли этот вопрос можно разобрать и решить в простой переписке с психологом, нужна очная встреча.
Поэтому я рекомендую Вам все таки обратиться очно к психологу, это будет полезнее и продуктивнее.
Если хотите, можете написать мне и мы продолжим в закрытом очном формате.

Ответ отредактирован автором 10-06-2015 21:10:03