У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ірина Ірина 1 година тому: «да работаю - напишите мне или позвоните, если хотите консультацию.»

Не могу просить прощения без слез...

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу просить прощения без слез...
Здравствуйте. У меня такая проблема, не серьезная, но в какой-то мере, мешает нормально общаться с людьми. Например, если возникла такая ситуация, что нужно у кого-то попросить прощения, все мои извинения сопровождаются слезами. Или же просто нужно с кем-то выяснить отношения или поздравить с Днем Рождения появляется ком в горле и слезы. Все это при том, что плакать в этот момент я совершенно не хочу, да и повода как такового, для слез абсолютно нет. Просто накатывает и сдержать я себя не могу, как бы не старалась. Мало того, что сама стою с мокрыми глазами, так еще и людей ставлю в неловкое положение. Что мне делать в такой ситуации? Как можно побороть в себе излишнюю сентиментальность?
Вопрос от: ; Возраст: 21

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Добрый день, Марина.
Слезы, как правило, говорят о проявлении каких-то эмоций. Вы, вероятно, более эмоционально переживаете некоторые события жизни, чем другие люди. Было бы неплохо научиться с этим жить. если вам неловко перед другими или собой, предупредите себя и других, что можете расчувствоваться и всплакнуть. Возможно, будет не так неловко. Через слезы, как говорят выходят сильные эмоции в сознание. А вот ком в горле или зажатость, скорее всего свидетельствует о непроговоренных сильных чувствах, и далеко не всегда они связаны с тем человеком, перед которым вы всплакнули. В этом случае вам понадобиться помощник-специалист.
И еще. Как предположение. Попробуйте в ситуациях, в которых у вас проявляются слезы, мокрые глаза дышать более глубоко, чем обычно.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Ирина
психолог Юлия
психолог Алексей
психолог Яна
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr