как простить обиду

У Психолога » Вопрос психологу » как простить обиду
Здравствуйте! С молодым человеком вместе около 2,5 лет, встречаемся,вместе не живем, в перспективе собираемся создать семью.Проблема в моей ревности и недоверчивости.Моя вспыльчивость и привычка говорить то что вздумается подтолкнула его на общение с довольно симпатичной девушкой.Сказал что это ему помогает отвлечься от наших ссор.С ней он только общался,я не знала, т.к. он решил якобы лишний раз меня не волновать.Меня эта ситуация как истинную ревнивицу и собственницу выбила из колеи на некоторое время, пропало доверие, пошатнулась самооценка.Очень прошу совета как забыть обиду и научиться держать при себе обидные слова и эмоции, чтобы не ранить близких.
Вопрос задан: ; Возраст: 23


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Ева. Мне кажется, что вашу обиду нельзя сдерживать. Это как закрывать наглухо кипящий чайник - рано или поздно он взорвется. Нужно узнать почему нет доверия, откуда злость и обида, почему кипит в принципе. Я думаю, что причина кроется раньше ваших отношений с молодым человеком. Может из отношений с родителями. Об этом нужно говорить со специалистом. Постарайтесь решиться на консультацию психолога. Вы сможете разобраться в причине и изменить поведение сейчас.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте Ева.

Прежде всего Вам нужно стать счастливой независимо ни отчего.
Это единственен способ перебороть в себе эго, и любить.

Когда счастливы будете Вы, будет счастливо всё вокруг Вас, в том числе и Ваш мужчина.

Как это сделать?

Начните делать вещи по своей природе, исходя из собственного таланта и творческого потенциала.


комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Вы пишите, что эта ситуация пошатнула вашу самооценку. Но смею предположить, что она у вас и так была занижена, иначе в чем причина ревности и недоверчивости?
Обиду забывать не нужно, ее можно и нужно озвучить партнеру, просто не в обидной форме, а чтобы стали понятны ваши переживания и чувства.
А по поводу как держать при себе обидные слова. Похоже, что за вашими словами стоят какие-то чувства, возможно обида, злость, а вы вместо того, чтобы разобраться в этих чувствах, озвучить истинную причину и устранить ее, предпочитаете выбрать другой способ – обидеть, задеть человека с помощью оскорблений. Но проблема-то не решается. Обидные слова это, скорее, как способ мести. Вопрос только за что именно

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
Интересные темы
мнение психолога Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

психологов высказалось: 4

мнение психолога Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

психологов высказалось: 8

мнение психолога Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

психологов высказалось: 7

мнение психолога Интуиция

От чего зависит уровень интуиции у человека? Насколько человеку стоит полагаться на свою интуицию в принятии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога Работа психолога и оплата его услуг

О чём может свидетельствовать готовность психолога работать за чисто символическую плату? Бесплатная психологическая помощь - будет ли толк?

психологов высказалось: 10

qr