Ирина Константиновна 5 годин тому: 
Почуття сорому за вчинки інших
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Почуття сорому за вчинки інших
| Наталия Горская (Киев) 17-09-2015 22:33:05 |
Neznakomka, як я зрозуміла, почуття сорому за вчинки інших у Вас виникає у випадках, коли ці «інші» є таким собі вашим «продовженням», за яке Ви відчуваєте відповідальність (ваш син, ваша подруга, ваша сестра).
Це не стосується зовсім сторонніх людей, до яких Ви не маєте жодного відношення? Якщо так, то можу припустити, що саму себе Ви Дуже добре контролюєте, щоб в жодному разі не «ляпнути» чи не вчинити чогось «недостойного» (на ваш погляд). Якщо моє припущення десь схоже на правду, то Вам важливо розібратись зі своєю самооцінкою, з почуттям «провалу», якщо хтось думає про Вас погано. 
|
| 18-09-2015 08:32:59Дополнение от автора |
| ні це стосується тільки близьких,і так я постійно себе контролюю навіть не в цьому а в усьому я постійно прагну контролю усього.І це настільки стомлює |
| Наталия Горская (Киев) 18-09-2015 14:07:01 |
Neznakomka, можете звернутися до психолога у вашому місті (або через скап), адже в рамках відповідей на сайті неможливо розібратися в усіх тонкощах ваших почуттів, їх причин та особливостей формування такого ставлення до себе і оцінок оточуючих. Але головний напрямок «руху», який я бачу - підвищення самооцінки та прийняття себе такою, як є, з помилками та недоліками.
|
| 18-09-2015 19:55:13Дополнение от автора |
| до психолога немаю можливості звернутися....дякую гарно за відповідь. |
| Алла Анатольевна Денисенко (Днепропетровск) 18-09-2015 22:23:25 |
Добрый вечер!
Стыд и вина скорее всего идет от вашего отношения к самой себе. За все ли вы себя простили? Все ли негативное прожили и отпустили? Если нет, то "доставайте" и признавайтесь сами себе во всем, от чего не можете избавиться. Контроль забирает много сил и энергии, вы все время на страже. В таком состоянии, конечно же, нелегко жить расслаблено, быть открытой и непосредственной. Постарайтесь принимать себя такой какая вы есть. Не ругайте себя, позволяйте ошибаться и даже испытывать стыд за других. Это будет маленький и очень важный шаг. Удачи вам!
|
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 19-09-2015 11:14:17 |
Кажется мне, что у Вас много моральных запретов. Это во-первых. Что с этим делать? Пока ничего, это Ваша картина мира. Во-вторых, я вижу одну из форм психологической защиты, она строится на том, что между Вами и другими людьми установлены слабые границы (расплывается, "где я. где не я"). Таким образом Вы как-бы проживаете за людей их чувства, а также их жизни. Что делать? Учиться отделять себя от другого. Можно это делать по-разному, но не забывайте перепроверять каждый раз, получилось, или нет
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
