Question

28-09-2015

Здравствуйте.Моя проблема в том что я недоверчивая,мнительная.Я встречаюсь с парнем,полгода.У нас отношения на расстоянии,но каждые выходные проводим вместе.У нас очень хорошие отношения,он мне доверяет,заботиться обо мне,с нежностью относиться.Но с моей стороны есть проблема-я всегда ищу подвох в его словах.Это началось не сразу,но продолжается уже месяца три,когда я поняла что он серьезно настроен на отношения со мной.Он с друзьями и не перезвонит-я сержусь и думаю что он забыл про меня.Он пропадет на время,телефон разрядится-я обижаюсь.Он пошутит в переписке-я думаю что он стебется надо мной.В общем когда он на расстоянии,я все его действия перевираю на то ,что он забывает про меня,или думаю,что я его достаю своими такими придирками.Я позвоню,а он ответит не радостно-начинаю говорить ему-может мне потом перезвонить,а то разговаривать походу не хочешь.Его обижает то,что я ему не доверяю и ищу подвох в каждом слове.А я ничего поделать не могу-хочу доверять и не могу.Боюсь что больно будет.Переспрашиваю по сто раз,все ли впорядке,не достаю ли его,если случаются такие неприятные разговоры,от того что я опять надумала что то.У меня низкая самооценка,в этом дело.А что сделать,как исправиться,не знаю.Мне самой надоело что я себя так веду.Постоянные обиды на него,и сама потом жалею об этом

Вопрос от: nikf04; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2015-09-28 15:01:14

Здравствуйте. Да, действительно вы недоверчивая и мнительная. Но вы молодец, что задумались об этом и понимаете, что причину нужно искать прежде всего в себе. Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу, психотерапевту. Потому что самостоятельно справиться с таким отношением к жизни очень сложно, и вы можете провоцировать в своих отношениях не очень хороший сценарий. Если попытаетесь самостоятельно, то прежде чем обижаться и в ответ обижать своего парня, остановитесь и задумайтесь. Скорее всего вы хотите все большего и большего подтверждения его любви и не останавливаетесь в своем требовании, как голодный и жадный ребенок, который не может быть удовлетворен и насыщен. Найдите себе интересное и увлекательное занятие, чтобы оно отвлекало от дурных мыслей - это альтернатива)))

Юлия Александровна Гречко (Харьков) · Answer 2 · 2015-09-28 23:46:13

По всей видимости вопрос действительно не в нем. А в вашей общей неуверенности в себе. Постоянное неверие в собственную значимость для МЧ. Причину надо искать в отношениях с отцовской фигурой. Похоже на недостаток позитивных чувств с ним и Знание и ощущение близости. Ну и это лучше поднять у терапевта.
Удачи вам!

Владислав Важинский (Киев) · Answer 3 · 2015-09-29 15:50:37

у самураев было правило 7 вдохов - решение принимается на протяжении максимум 7 вдохов, если нет - значит его принимать сейчас не время.

введите себе подобное правило - начали разговор, и вам показалось, что "не хочет говорить/не рад мне/ забыл обо мне" итд - на протяжении 7 вдохов молчите и думайте, насколько то, что вы подозреваете, может быть правдой. и насколько - вашей истерикой из-за неуверенности в себе.

по истечении 2 недель подведите итоги.
бывает, что человек явно видит после такой отработки свои косяки и привыкает сначала думать.

недоверяю парню,хотя он меня любит