Как пережить расставание?

Здравствуйте, уважаемый психолог! Столько статей написано про расставание и как его пережить, но в них всё больше о том, что делать, если тебя бросили. Увы, в моём случае это не так. Мне жаль потому, что это решение далось мне очень нелегко. Мы довольно часто в последнее время разговаривали с моим парнем о том, насколько мы разные и на сколько у нас разные взгляды на жизнь. Часто расходились и постоянно ссорились. Увы, но 5 лет так просто не вычеркнешь, а мой парень занял позицию "хочешь - расставайся, я сам на себя это не возьму". Пришлось взять мне. Скажем, причина не только во взглядах, но и в его вспыльчивости, грубых словах и в том, как это меня сильно расстраивало и причиняло боль. Буквально недавно моя мать услышала его очередной взрыв по телефону. Мне было жутко стыдно перед ней, а у неё был шок, что я такое вообще слушаю. Вы не подумайте, я не жертва, и в течении наших отношений постоянно пыталась это пресекать различными способами, но, видимо, не помогло. Собственно говоря, думая о семье, я не хотела, чтобы мой будущий ребёнок слышал такое от отца. Мы попробовали пожить вместе - не получилось, стало только хуже. И я приняла это решение. Собственно говоря, моментами мой парень согласен со мной и говорит, что я достойна лучшего. Но в другой момент приезжает ко мне на работу/домой, умоляет всё вернуть и т.д. От этого невыносимо тяжело, ведь как таковой обиды нет, есть только осознание того, что так будет лучше /(я на это надеюсь). Но сердце очень болит, я безумно по нему скучаю, но голова понимает одно - ничего не изменится, люди не меняются,увы. На душе невыносимо больно, не могу включить планшет, где на заставке наше фото...Просто невыносимо это всё...Никому ничего не говорю, так как начнут жалеть - и я тогда тоже начну жалеть себя саму и будет только хуже (хотя и сейчас с этим иногда ничего не могу поделать). Честно, просто не знаю, как жить дальше с такой болью. Не верю в себя, что смогу создать более светлые и крепкие отношения, так как я тоже во многом виновата. Но и страдать так больше нет сил...Как это пережить? Работа и учёба - это понятно, они занимают 80% моего времени...Но что делать в остальные 20? страшно оставаться одной, стараюсь держаться, но пока не особо выходит. Буду признательна за ваш совет!