Question

03-11-2015

Здравствуйте! Меня зовут Маша и мне 17 лет. Днем я обыкновенный веселый жизнерадостный подросток, однако перед сном у меня иногда появляется необоснованный страх и тревога. Иногда он легкий, и я его могу подавить, но иногда дело доходит до слез и сама успокоиться никак не могу. Просто страшно и все. И именно перед сном. Раньше все время бегала все проверяла пред сном: дверь,газ, будильник, куда что положила. Это я смогла преодолеть. Но меня очень беспокоит, что у меня такие проблемы перед сном. Мне кажется это ненормально, и интересно узнать мнение специалиста. Заранее большое спасибо!

Вопрос от: Cherry Z; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

06-11-2015 21:21:25Дополнение от автора

Вы знаете, это началось давно. Но проблемы со сном, как говорит моя мама, у меня начались еще с детства( в 2 года), после того как я переболела дизентерией в больнице 2 недели средней тяжести.
Также у меня это непостоянно, например, я могу помучаться пару недель, а затем это пройдет и появиться через несколько месяцев.
Также у меня именно вечером начинаются переживания по абсолютно любому поводу, зачастую совсем никчемному. И я не могу принять решение. А когда принимаю, потом долго переживаю, что может я неправильно решила

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

01-09-2015 Чувства тревоги после убийства домашней птицы.

17-06-2015 Чувство тревоги, страха, паника

19-05-2013 Как избавится от чувства тревоги?

13-01-2013 как побороть чувство тревоги?

13-07-2012 Как побороть приступы тревоги?

02-05-2012 Как научится спокойно жить без чувства тревоги и подозрительности?

02-10-2010 как справится с чувством тревоги

27-08-2010 Постоянное чувство тревоги

27-07-2008 Состояние тревоги

06-04-2008 Тревоги о детском прошлом...

Евгений Фещенко (Днепропетровск) · Answer 1 · 2015-11-03 21:09:17

И еще, о чем вы плачете перед сном? Про что ваши слезы?

Ответ отредактирован автором 03-11-2015 21:10:53

Елена Александровна Слободянюк (Киев) · Answer 2 · 2015-11-03 22:11:54

Елена Александровна Слободянюк (Киев) 03-11-2015 22:11:54

Когда это началось?

👍 рекоммендовать:

Галия Костинская (Запорожье) · Answer 3 · 2015-11-04 19:54:09

Добрый вечер, Маша! Так как Вы не сообщаете, с чем может быть связано Ваше состояние, выскажу свои гипотезы.Сон - это маленькая смерть. И, когда, не дай Б-г, мы теряем близкого человека, может наступить такое состояние, как Вы описываете - страх заснуть и не проснуться. Если вдруг, не дай Б-г, у Вас такое произошло, то для улучшения Вашего состояния можно написать письмо человеку, которого потеряли, написать, что он значил в Вашей жизни, что, благодаря ему, Вам удается в жизни, рассказать, как Вы живете, как справляетесь, и еще можно посвятить этому человеку какое-то свое достижение или успех. Если же у Вас, дай Б-г, все хорошо в жизни и это состояние началось ни с того, ни с сего, есть другая версия, но опять же связана с потерей, только потерей части себя, своей личности. Например, Вы когда-то поступили не совсем правильно, или совсем неправильно, и Вы себя за это осуждаете, Вам за это стыдно и Вы говорите себе – это не я, я так никогда не поступаю, как бы отрекаетесь от себя и своего поступка. Тогда у Вас может возникнуть страх потерять эту неправильную часть себя. Конечно, Вы можете и не осознавать - что за потеря у Вас, иногда только с помощью психолога можно это выяснить. Но - тем не менее попробуйте, проанализируйте последние события и Ваши ощущения - насколько Вы честны с собой.Желаю удачи!

Приступы тревоги