Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 години тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: masterbob2 Вік: 44

Как избавиться от внезапно посещающей мысли?

Иногда,когда я еду за рулем автомобиля и мне на встречу едет автомобиль у меня вдруг возникает мысль
"вот она моя смертушка" и на мгновение представляется авария.Но потом я как бы усмехаясь говорю "нет это не моя смертушка, не сегодня" Как избавиться от этих мыслей?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте.

Что бы ответить на Ваш вопрос, требуется объективная консультация, но я попробую ответить в двух словах.

Что бы избавиться от мыслей, нужно понять следствие чего они появились.

Нужно выявить причину, что бы разрешить последствия.

Может быть мало ли, Вы с месяц думали о том что будет если Вас не будет, и было бы не плохо себя застраховать, иль завещание какое составить и т.д. И благополучно забыли об этих размышлений.

Но то что забыли Вы, не забыло подсознание. И теперь Вас докучают подобные мысли.

Или может Вы смотрите чего, слушаете, читаете, то есть наполняете себя негативизмом, посему и мысли такие могут преследовать и т.д.

Нужен анализ.
Андрей Алексеевич Задерей — психолог
Андрей Алексеевич Задерей психолог
Добрый день.
Почему вы хотите избавиться от таких мыслей?
Мысли о собственной смертности для человека естественны. Можно их избегать, прятаться от них а можно принять и продолжать жить.
Принять их непросто. Они пугают. Но можно попробовать.
Ігор Володимирович Ульяніч — психолог
Ігор Володимирович Ульяніч психолог
Здравствуйте. Конечно же за рулем надо быть предельно внимательным, и конечно же нежданные и\или нежелательные мысли могут сильно отвлекать.
Попробуйте простую технику, возможно она Вам поможет. В момент появления нежелательной мысли, скажите себе: "Хорошая (отличная) мысль, я тебя подумаю в 20-00 (например), когда буду сидеть дома в кресле". При желании можно добавить: "Сейчас я занята, я за рулем, мне надо быть внимательной". Удачи.
Максим Константинович Хрещик — психолог
Максим Константинович Хрещик психолог
Это единственное, что вас не устраивает в вашей жизни?

Есть ли еще подобные мысли в других ситуациях?
Как вы относитесь к тому, что действительно все смертны и вас этот тоже ждет?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація