Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: Marik Вік: 22

Как обрести увереннось, избавиться от страха и смущения

Здравствуйте. У меня такая ситуация. С парнем встречаюсь пять месяцев. Очень стесняюсь его. То есть не могу быть собой. Уверенно высказывать точку зрения могу, но не во всех ситуациях, стесняюсь показывать ему свои работы. Боюсь критики с его стороны. Или смешка. С другими такого не было. Пробовала говорить с ним. Думала поможет. Нет. Все равно нет в себе уверенности. Посоветуйте, пожалуйста, как от этого избавиться. Уже сил нет. Но без расставания. Как обрести с ним увереность в себе?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Какие работы?

Что Вас сдерживает быть самим собой? В чём проблема, какой страх?

Что неверно поймут? Что уйдёт? Что ещё что то? Тогда зачем в таких отношениях быть?

Зачем в целом такая жизненная позиция нужна?
вы не чувствуете себя в безопасности рядом с ним и не доверяете ему.

Про работы тоже ничего не понял: какие работы и почему вам важно их ему показать?

Вам важно поговорить с ним о том, что вам сложно рядом и тревожно. Если он не поймет вас - лучше начните работу с психологом. он поможет разобраться в чем состоят сложности и как их устранить. Успеха вам!
Людмила Ивановна Кучерук (Житомир) — психолог
Людмила Ивановна Кучерук (Житомир) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы даже не представляете, как Вы не одиноки в своих опасениях. Это только на первый взгляд кажется, что все кругом уверенны в себе и только со мной что-то не так.На самом деле уверенность -это величина переменная и зависит от успешности в каком-то деле, когда человек почувствует себя профи. Либо приобретет уверенность в личных отношениях, когда почувствует себя "на высоте".И все равно такое самоощущение не навсегда.А нерешительность, стеснение, боязливость, напряжённость рассеиваются только в действии, а не в мыслях и своих представлениях о ситуации. Из-за боязни оценки, трудно продемонстрировать свое творчество? Как его оценят, это уже проблема зрителя. Но гарантий в этом никто никаких дать не может.Зрителю либо нравится, либо нет, либо успех, либо провал.На том стоит творчество и продолжает "рисковать")
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.