Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Чекати — болісно. Забувати — боляче. Але найгірше страждання — не знати,...»
Питання від: Елена Вік: 31

Как научиться обижаться?

Здравствуйте.
Все чаще сталкиваюсь с тем, что когда со мной поступают плохо, не могу показать этого. Всегда ищу оправдания для этого поступка, думаю, что вот еще раз прощу. Я пытаюсь дать понять, что мне не нравится, когда со мной так поступают, прошу больше так не делать, но в спокойном тоне и продолжаю общение дальше, но люди, видимо, забывают о том что их просили, и все продолжается.
Понимаю, что в некоторых случаях уместно было бы прекратить общение с такими людьми, но то ли не хватает уверенности в себе, или гордости.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Например, ситуация с подругами. Они всегда опаздывают на наши встречи. Я неоднократно объясняла, что мне это не нравится. И все равно продолжаю их ждать, пока не прийдут. Хотя понимаю, что нужно не ждать, а уйти.
Тоесть вас обижает, раздражает, злит то, что вам приходиться ждать подруг, так как они опаздывают на встречу? Для вас важна пунктуальность, а они не пунктуальны?
Что для вас ситуация, когда вас кто-то заставляет ждать? Какой вы себя чувствуете?
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо.
Да, меня это раздражает и обижает. Я чувствую себе не нужной, чувствую, что меня не уважают.
Здравствуйте, Елена!
Легко сказать - уйти. А куда? Было бы куда - уже были бы там.
Но почему подруги опаздывают? Получается, они знают, что вы в них нуждаетесь, что все им простите. А может им и вовсе все-равно? Опаздывают ли они на другие встречи так же как и на встречу с вами? Связано ли это только с вашей встречей или с их таким отношением к жизни?
Но тогда может они ваши подруги потому, что вам хочется быть такой, как они? То есть, например - опаздывать, общаться с тем, с кем хочется?
Но не все ли равно - опаздывают они или вовремя приходят, если вы чувствуете себя ненужной? Кто вас так не уважал, кому вы, по вашему мнению так были не нужны. Чье внимание и уважение так необходимо вам именно сейчас и настолько, что вы - страдаете без него?
...
Евгений Иоанно — психолог
Евгений Иоанно психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Елена! Мне кажется, что Ваша проблема имеет детские корни. Либо у Вас в семье была схожая ситуация в отношениях родителей или значимых взрослых, либо Вы хотели таким образом добиться любви и внимания родителей или значимых взрослых. Прощая все обиды, в надежде, что так будут поступать и с Вами. Обратитесь к психологу. Удачи.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое!

Подруги поступают так не только со мной, но и друг с другом тоже. Я не хочу быть такой же как они ни в коем случае. Я уважаю других людей и их время, стараюсь всегда приходить вовремя.

Я действительно чувствую себя не нужной. У меня проблемы в семье, и на работе. Наверное, люди поступают так, как им позволяют поступать. Я хотела бы понять, как разъяснять другим, что мне не нравятся их поступки, что они меня ранят, если слова не помогают. В отношении с мужчиной женские приемы (не отвечать на звонки, не приходить на встречи) мне не подходят. Хотелось бы решать все мирно.
Здравствуйте, Елена!
Думаю, научиться обижаться - не самый продуктивный способ решения Ваших проблем. Похоже, Вы больше боитесь именно ОБИДЕТЬ (своим уходом, неотвечанием на звонки). У Вас, похоже, не получается отстаивать свои интересы и желания, особенно, если нужно делать это "немирно" (почему? потому что это приведет к тому, что больше не придут, не позвонят, вы будете ненужной?). Но при всей этой "мирности" Вы все равно чувствуете себя ненужной. Вопрос - кому НА САМОМ ДЕЛЕ ненужной (ведь не в подругах, наверное, дело, если проблемы не только с ними?) Это действительно очень глубинные переживания, которые тяжело осознать. Если правда хотите с ними разобраться, лучший выход - работа с психотерапевтом. Удачи Вам!
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо!
Вера Викторовна, вы правы.

Я знаю, кому я чувствую себя не нужной. И боюсь разбираться с этим, убедиться, что это именно так, поэтому откладываю выяснение отношений.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?