У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не можу справитися з поганим передчуттям...

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не можу справитися з поганим передчуттям...
Доброго дня!
Навчаючись в 11 класі, звичайно, всі готуються до тестових випробувань вкінці навч. року. Кілька днів тому я здала останній тест, проте... мене мучить жахливе передчуття "провалу"... я не можу спокійно дивитися в очі своїм батькам, не можу продовжувати втілювати в життя мрію про свою майбутню професію... мені дуже важко все це переживати.. в мене немає ніякої підтримки і я завжди уявляю собі той момент, коли отримаю погану оцінку... як бути? Що робити?
... дякую...
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Olya, есть другая плохая новость. Результаты ваших экзаменов не понадобятся нигде, кроме как для поступления в институт. Больше вспоминать их никогда не прийдется. Здесь вопрос в другом, что вы делаете себя зависимой от хороших оценок. То есть привязываете себя к оценке, к тому же чужой. Цените себя за то что вы есть и за те качества, которые нравятся вам, а не за умение работать на оценки.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здраствуйте, Olya!
Ситуацiя очiкування, завжди напружуэ i це досить неприэмнi выдчуття. Починаэш малювати неприэмнi картини майбутнього, поганi результати.
Можливо вам страшно i тому ви так хвилюэтесь. Чого найбiльше ви боiтесь? Якою ви себе почуваэте? Якщо оцiнка, наприклад, погана, що станеться тодi?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr