Всё надоедает
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Всё надоедает
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 04-02-2016 16:37:39 |
Здравствуйте!
После вашего поста возникают вопросы- удавалось ли вам что-либо закончить,например? школу или что-либо еще? Какие у вас отношения с родителями? |
Артур Кагроман (Киев) 04-02-2016 18:05:49 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Сергей Анатольевич Кухарук (Киев) 04-02-2016 18:20:37 |
1
Здравствуйте! Я так понимаю, ваши страдания связаны с тем, что вам все таки хотелось бы научится доделывать дела до конца. Если это действительно так, тогда научитесь планировать. Ставить цель, разбивать ее на под задачи и шаг за шагом идти к цели. Вы можете доделывать до конца. Это реально. Заставлять себя насильно не стоит - это еще раз отобьет у вас охоту до делывать. Вы творческая личность вы будете делать тогда, когда это будет интересно и весело. Учитывайте это при планировании. То, что вас грызет изнутри, это вы сами своей критикой. Это не помогает. Грызть себя это пустая трата времени. Для отношений с противоположным полом еще придет время. Удачи вам и мира в душе! |
Алла Владимировна Дашко (Киев) 04-02-2016 19:17:09 |
Добрый день!
В любом деле есть 2 аспекта - процессуальность и результативность. У Вас как раз проблемы с итогом, конечным завершением. Возможно не хватает мотивации, внутренних ресурсов. Вам нужно учиться планировать, ставить цели и сроки выполнения маленьких задач. Можно начать с планирования дня. На текущий день запланировать 5 дел и доделать их до конца. Больше обращать на то, что получается и тогда это плавно и упорно станет привычкой. Оставайтесь в настоящем времени. Не вспоминайте как было. Вы можете решить как есть и как будет. Если всё надоедает, то возможно накопилось много раздражения, недовольства собой. Необходимо освободить внутреннее пространство от этих чувств. Будет легче работать, жить и строить отношения с мужчинами. Удачи Вам! Ответ отредактирован автором 04-02-2016 19:21:57 |
Максим Константинович Хрещик (Киев) 05-02-2016 18:10:24 |
по какой-то причине вы начинаете сопротивляться тому, что делаете. Вам важно научиться двигаться маленькими шажками, фокусироваться на одном без переключения внимания, пока не закончите. С людьми ситуация сложнее - вы как будто не чувствуете что вас привлекает в человеке, возможно рисуете образ, потом находите различия и вас это огорчает и он начинает раздражать.
Если не сможете разобраться после советов сами - пишите, договоримся о консультациях для устранения ваших сложностей. |
Иванна Николаевна Яковенко (Киев) 06-02-2016 20:27:40 |
nik16a, доброго времени суток.
К ситуации "не довожу дела до конца" можно подходить с двух сторон. Первый вариант - разбираться с самой деятельностью, то есть научиться планировать и следовать плану. Ставить цель (она должна быть релистична и исходить из Ваших ресурсов, а не из идеального представления; быть досягаемой в реальные сроки) и приближаться к ней отдельными шагами. В интернете много грамотной информации на тему целеполагания в широком доступе. Другой вариант - разбираться в причинах, и эта дорога скорее всего выведет нас к вопросу мотивации. Зачем Вы делаете то, что делаете? На чьи оценки опираетесь (свои, мамы, подруги, преподавателя) в повседневной жизни и творчестве? И еще важный момент: когда мы что-то не доделываем, возможно, мы чего-то боимся в результате. Например, ответственности, или факта несовершества своего творения, или того, что возникнет вопрос, а что будет после - после того, как я закончу. То есть мы бежим от чего-то внутри себя, а на поведенческом уровне это проявляется в прекращении начатого. В ситуациях влюбленности так бывает, когда человек боится настоящей близости, душевности, не доверяет (например, было какое-то событие в жизни, которое человек воспринял как предательство, и теперь просто боится нарваться) - и делает так, что отношения заканчиваются, не начавшись, - все это бессознательно, конечно. Опять же, я говорю только о предположениях, что происходит именно с Вами, можно будет понять только при личном общении. Итог - научиться планировать и достигать цели никогда не будет лишним умением. Но если Вы чувствуете, что этого Вам недостаточно и проблема не решается - рекомендую обратиться к психологу. Это обязательно должен быть человек, с которым Вы чувствуете себя комфортно и безопасно. Успехов Вам! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Двоє у Всесвіті (Листування), La corrispondenza, 2016
теми: смерть, вмирання відносини любовь
Сериал «Притворство» (2019)
теми: інваліди родители и дети созависимость