Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 54 хвилини тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 годин тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Питання від: Dima Вік: 13

Лживые мысли

Здравствуйте!Прошу помогите!Я уже не могу так...
Дело в том,что я например хожу в школу,с другом сидим.Разговариваем и все такое.И вдруг в голову приходит какая-то мысль:Ты что-то сделал другу(не могу описать,слишком дибильно),ты опозорился и т.д.НО Я ЖЕ ЗНАЮ,ЧТО ТАКОГО БЛИН не было!!!Хочу отбросить эти мысли,ха-ха все так просто,да?Становится только хуже!Внутри кто-то какбуд-то говорит:Как ты теперь будешь с этим жить,ты опозорился,иди убей себя лучше.Вы щас наверно смеетесь,но это правда.Я дибил,Что верю всему.Прошлый раз такой стою и друг сидит,мы болтаем.Пытаюсь отбросить эту мысль,вроде норм.Вижу там однаклассица смотрит на нашу сторону(она мне нравится просто) и я растерялся и какбут-до не замечаю ее и продолжил с ним болтать.Проходит некоторе время и тут:Ты делал другу плохие вещи,она смотрела на вас потому что удивилась,как ты теперь будешь с этим жить?Я пытаюсь не думать об этом,но такие фантазии сочиняются в голове,что я не знаю что делать.Вроде понимаю,что это все ложь,но лживые фантазии не дают покоя.Прошу,умоляю помогите!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Владимир Тасинич (Харьков) — психолог
Владимир Тасинич (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Дима, добрый вечер.
Исходя из Вашего возраста у меня первый вопрос: общались ли Вы по поводу этого со своими родителями? И если не общались, то это первое, что нужно Вам сделать.
Дима, в подростковом возрасте мы часто оцениваем себя как бы со стороны - кто что подумал о нас, правильно ли мы поступили по отношению к кому-то, и любая мельчайшая деталь раздувается до размеров слона, мы становимся самокритичны и уничижительно к себе относимся. Формируется новый образ себя. Мы домысливаем за других, фантазируем вероятностный ход событий. Это связано с возрастом, отношения со сверстниками, друзьями становятся значимее отношений с родителями. Я тоже проходила через такое домысливание и фантазирование в подростковом возрасте, потом прошло. Если Вам эти фантазии доставляют сильное неудобство, убедите родителей найти Вам психолога для решения этой проблемы.
Дима, у вас судя из того, что вы написали очень строгая внутренняя инстанция которую мы называем совестью или на профязыке Сверх-Я. Для того чтобы понять за что вы так себя критикуете нужно исследовать ваши отношения с вашим другом. Желательно это сделать со специалистом. Вначале хорошо бы обратиться к родителям поскольку именно они должны платить за консультации. Если стесьняетесь обращаться к специалистам в вашем регионе, то возможна работа по Скайпу.
Согласен с коллегами. поначалу поделитесь переживаниями с родителями, дальше по ситуации: посетите психотерапевта для диагностики, или выберите специалиста через интернет.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання