Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ольга Балдина (Киев) · Answer 1 · 2016-03-17 09:17:17

Здравствуйте, vaza!
Чтоб перестать быть инфантильной мразью, необходимо перестать себя критиковать, а попробовать понять для чего Вы ведете себя так, как ведете. Наша психика очень умная штука, но очень ленивая и ничего в ней не происходит просто так.
Похоже в Вашей жизни произошло какое-то событие, которое превратило Вас из рассудительного парня в человека, неспособного трезво мыслить. Так бывает после каких-то травматических событий. Сложно давать Вам какие-то советы т.к. информации слишком мало чтоб понять природу того, что с Вами происходит. В любом случае, ненавидеть себя за это состояние - это только ухудшать свое самочувствие. Вместо этого подумайте о том, чем бы Вы могли поддержать себя в это, похоже, не легкое для Вас время.И займитесь тем, что приносит Вам удовольствие.
И успешных Вам экзаменов!))

Вероника Павловна Медлярская (Киев) · Answer 2 · 2016-03-17 12:21:57

Здравствуйте.
Первый шаг это принять реальность, что сейчас очевидно вы не в самом своем лучшем ресурсном состоянии и попытаться понять почему. Тут важно стать себе не критиком, а помощником, прислушаться к себе, и, например, дать себе отдохнуть или оказать другую поддержку и заботу о себе. Согласна с предыдущим комментарием психолога, что это может быть какое-то травмирующее событие, которому вы даже могли и не придать особого значения. Может быть даже эти самые грядущие экзамены создают очень сильное напряжение из-за страха, ответственности, желания оправдать ожидания родителей, ощущения неизбежности их наступления, бессилия что-либо с этим поделать. И тогда организм может "включиться" таким сопротивлением, безразличием, не функциональностью. Для каких либо советов вы дали слишком мало информации, однако еще раз подчеркну, что это абсолютно нормально, когда в какой-то момент чувствуешь себя обессиленным и не в ресурсе. Будут вопросы задавайте.
С уважением, Вероника.

как перестать быть инфантильной мразью