Question

19-03-2016

Здравствуйте,такой вопрос стараюсь писать без эмоций. Я будучи юным,(это в классе 6), совершил очень позорный поступок,совсем не свойственный и очень очень стыдный для мужчины и абсолютно не отвечающий моим убеждениям и самому себе как личности. Сейчас это воспоминание просто жить не дает.И честно говоря с того момента это сильно повлияло на мое поведение.Меня просто съедает стыд от мысли что кто-то из окружающих меня знакомых знают моем поступке.Но я продолжаю это скрывать(открылся только маме,ито жалею,так стыдно но вроде легче)Мне очень стыдно,простите. С возрастом это все больше всплывало наружу.И мне кажется что люди вокруг после общения со мной шепчутся что со мной что то не так(даже скорее всего 99% что никто не знает что там у меня было в детстве). С кем-то бывало такое? понимаю,что было то было и ничего не изменить. Мне нужно конкретное указание как относиться к этому поступку не изменяя себе и наконец начать нормально себя вести. фух выговорился=)

Вопрос от: nik601; Возраст: 24

понравился вопрос?

19-03-2016 23:15:58Дополнение от автора

готов заплатить если кто-то во мне разберется.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

19-11-2015 Приветсвие. правила хорошего тона.

10-06-2014 Привет я гей прошу психолагов помочь мне в этом))

29-10-2008 созависимость. привет из детства

30-06-2008 Всем привет

Владимир Тасинич (Харьков) · Answer 1 · 2016-03-19 23:43:05

Доброй ночи.
У меня очень много уважения к Вам за смелость, и что Вы наконец то решились об этом с кем то поговорить.
Секрет и стыд это очень тяжелая ноша, чтоб нести ее столько времени в одиночку.
Здесь качественно проработать проблему может не получится, но я готов попробовать.
Так же я готов взяться за Вашу проблему и работать индивидуально очно в Харькове и заочно по скайпу. Контакты в моем профиле.

Татьяна Сергеевна Белоконская (Киев) · Answer 2 · 2016-03-20 00:14:36

Здравствуйте!
Понимаю ваши чувства и согласна с коллегой в том, что это весьма смело. Но тем не менее, для решения вашего запроса нужно поделиться сутью проблемы. В письме об этом не сказано ни слова. Если вы готовы рассказать, милости прошу.

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 3 · 2016-03-20 00:37:20

Здравствуйте! Вы уже смогли рассказать маме о своей проблеме. Как мне кажется, это могло быть еще сложнее, чем задать вопрос анонимно здесь. Лучшим решением в Вашей ситуации будет консультация психолога (в кабинете или skype)Обращайтесь, буду рада Вам помочь!

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 4 · 2016-03-20 12:26:14

Здравствуйте.На самом деле можно изменить убеждения и отношения к чему либо. Действительно прошлые события из памяти не уберешь, но можно излечить ту психотравму, которая "просто жить не дает" и тогда воспоминания о том событии перестанут быть такими болезненными. В Вашем случае должна быть произведена работа, которая будет направлена также на избавление от последствий этого события - это работа с социальной тревогой (в частности работа с негативными мыслями и убеждениями) и работа с самооценкой. Возможно еще работа с моральным перфекционизмом, который вызывает у Вас чувство стыда.

Тетяна Анатоліївна Фоміна (Киев) · Answer 5 · 2016-03-20 22:35:01

Доброго дня,

Дуже співчуваю Вам, так як сором одне з найскладніших переживань. Думаю, що практично у всіх є випадки/історії, одна лише думка про які змушує нас "згорати від сорому". Сором виникає лише в контакті, відповідно і проживати його можна лише з кимось: розповідаючи комусь цю історію і ділячись своїми почуттями які при цьому виникають. Важливо, щоб інша людина не соромила, а приймала Вас і Вашу історію без осуду. Це може бути мама, друг, психолог - але обов"язково та людина, якій Ви можете довіритись і відкритись.

Юлия Мостипан (Киев) · Answer 6 · 2016-03-21 14:49:36

Добрый день!
В то время Вам было 11 лет. Посмотрите на мальчиков 11-ти лет на улице, как думаете, могут они быть настолько сознательны и иметь столько опыта, чтобы не делать глупостей за которые потом стыдно? У каждого человека есть чемодан поступков, которых лучше было не делать. Но люди прощают себя, потому что только так, через опыт, только поступая как-то, можно понять, что это правильно для меня, а это неправильно. Если вы носитесь с этим больше 10 лет, то это похоже на навязчивое состояние.
Есть методики, которые не требуют рассказывания и работают переводом одних чувств в другие более позитивные. Если будет нужно - обращайтесь.

Максим Константинович Хрещик (Киев) · Answer 7 · 2016-03-22 17:37:26

важно проработать этот стыд с психологом.
Детально разобрать ситуацию, выговориться и довериться.. Тогда это отпустит.

Если готовы - напишите по контактам в профиле, договоримся о консультации.

всем привет