Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Юлия Мишакина (Ластик)
Юлия Мишакина (Ластик) 7 минут тому: «цитата: «тобто, чи є срок, коли можна казати «це назавжди», чи ні ? (Типу, якщо 5 років і нічого не змінилося, тоді й ніколи не зміниться. Але з іншого боку — це ж ризик індукції Ю»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 26 минут тому: «Добрий день. Ви порушили дуже важливе питання — про межі психологічного знання та про те, наскільки коректно використовувати категоричні формулювання на кшталт «назавжди», «ніколи»»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 50 минут тому: «Добрый день. По вашему описанию, похоже, дело не только в том, что вам скучно или что вы убегаете от проблем. Вы пишете о длительном уходе в фантазии, ощущении, что реальность стан»
Вопрос от: nik601 Возраст: 24

всем привет

Здравствуйте,такой вопрос стараюсь писать без эмоций. Я будучи юным,(это в классе 6), совершил очень позорный поступок,совсем не свойственный и очень очень стыдный для мужчины и абсолютно не отвечающий моим убеждениям и самому себе как личности. Сейчас это воспоминание просто жить не дает.И честно говоря с того момента это сильно повлияло на мое поведение.Меня просто съедает стыд от мысли что кто-то из окружающих меня знакомых знают моем поступке.Но я продолжаю это скрывать(открылся только маме,ито жалею,так стыдно но вроде легче)Мне очень стыдно,простите. С возрастом это все больше всплывало наружу.И мне кажется что люди вокруг после общения со мной шепчутся что со мной что то не так(даже скорее всего 99% что никто не знает что там у меня было в детстве). С кем-то бывало такое? понимаю,что было то было и ничего не изменить. Мне нужно конкретное указание как относиться к этому поступку не изменяя себе и наконец начать нормально себя вести. фух выговорился=)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
готов заплатить если кто-то во мне разберется.
Владимир Тасинич (Харьков) — психолог
Владимир Тасинич (Харьков) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброй ночи.
У меня очень много уважения к Вам за смелость, и что Вы наконец то решились об этом с кем то поговорить.
Секрет и стыд это очень тяжелая ноша, чтоб нести ее столько времени в одиночку.
Здесь качественно проработать проблему может не получится, но я готов попробовать.
Так же я готов взяться за Вашу проблему и работать индивидуально очно в Харькове и заочно по скайпу. Контакты в моем профиле.
Здравствуйте!
Понимаю ваши чувства и согласна с коллегой в том, что это весьма смело. Но тем не менее, для решения вашего запроса нужно поделиться сутью проблемы. В письме об этом не сказано ни слова. Если вы готовы рассказать, милости прошу.
Здравствуйте! Вы уже смогли рассказать маме о своей проблеме. Как мне кажется, это могло быть еще сложнее, чем задать вопрос анонимно здесь. Лучшим решением в Вашей ситуации будет консультация психолога (в кабинете или skype)Обращайтесь, буду рада Вам помочь!
Здравствуйте.На самом деле можно изменить убеждения и отношения к чему либо. Действительно прошлые события из памяти не уберешь, но можно излечить ту психотравму, которая "просто жить не дает" и тогда воспоминания о том событии перестанут быть такими болезненными. В Вашем случае должна быть произведена работа, которая будет направлена также на избавление от последствий этого события - это работа с социальной тревогой (в частности работа с негативными мыслями и убеждениями) и работа с самооценкой. Возможно еще работа с моральным перфекционизмом, который вызывает у Вас чувство стыда.
Тетяна Анатоліївна Фоміна (Киев) — психолог
Тетяна Анатоліївна Фоміна (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня,

Дуже співчуваю Вам, так як сором одне з найскладніших переживань. Думаю, що практично у всіх є випадки/історії, одна лише думка про які змушує нас "згорати від сорому". Сором виникає лише в контакті, відповідно і проживати його можна лише з кимось: розповідаючи комусь цю історію і ділячись своїми почуттями які при цьому виникають. Важливо, щоб інша людина не соромила, а приймала Вас і Вашу історію без осуду. Це може бути мама, друг, психолог - але обов"язково та людина, якій Ви можете довіритись і відкритись.
Добрый день!
В то время Вам было 11 лет. Посмотрите на мальчиков 11-ти лет на улице, как думаете, могут они быть настолько сознательны и иметь столько опыта, чтобы не делать глупостей за которые потом стыдно? У каждого человека есть чемодан поступков, которых лучше было не делать. Но люди прощают себя, потому что только так, через опыт, только поступая как-то, можно понять, что это правильно для меня, а это неправильно. Если вы носитесь с этим больше 10 лет, то это похоже на навязчивое состояние.
Есть методики, которые не требуют рассказывания и работают переводом одних чувств в другие более позитивные. Если будет нужно - обращайтесь.
важно проработать этот стыд с психологом.
Детально разобрать ситуацию, выговориться и довериться.. Тогда это отпустит.

Если готовы - напишите по контактам в профиле, договоримся о консультации.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы