Ќенависть к бывшей подруге "выедает" мен€ изнутри.

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ќенависть к бывшей подруге "выедает" мен€ изнутри.
Ѕыла у мен€ "подруга", с которой мы общались с детства. —колько себ€ помню - мы посто€нно ссорились. ¬ детстве ссоры заканчивались дракой, в которой она мен€ избивала.(она на год старше и крупнее мен€) —ейчас она любит это все вспоминать и напоминать мне.  огда € была первый раз замужем, она приходила к мужу домой, пока € была на работе, и рассказывала, что у мен€ есть любовник и € сейчас с ним. —транно, но муж вместо того чтобы вы€снить все со мной и узнать правду, накручивал себ€ и устраивал мне скандалы, а € бегала плакатьс€ к этой же подруге. ѕосле развода с мужем € встречалась с мужчиной, эта же подруга пыталась залезть к нему в постель.  огда € вышла замуж второй раз - она пыталась соблазн€ть этого мужа. я старалась много раз порвать с ней отношени€, но она умудр€лась найти повод общатьс€ снова. ќна посто€нно и во всем мне завидует, говорит гадости о моих дет€х (как бы в шутку их критикует), посто€нно пытаетс€ унизить мен€ или моих родных, в общем, пытаетс€ хоть как-то ужалить. ≈ще она очень двулична и лицемерна. Ќедавно она мен€ оп€ть вывела из себ€ и € написала ей длинное письмо, в котором высказала многое (но не все), после чего мы перестали общатьс€. ћне стало легче, но ненавидеть € ее не перестала. » эта ненависть не дает мне спокойно жить. ћожет, € слишком злопам€тна, а может, на подсознании чувствую какую-то свою вину, но успокоитьс€ не могу. ≈ще € хожу в церковь и исповедуюсь, и по всем «аконам Ѕожим € должна ее простить. —тараюсь изо всех сил, вроде бы и прощаю, € понимаю, что она несчастный человек, с мужем живет очень плохо и все гадости делает мне от зависти, но не могу искренне простить и забыть. я очень хочу стать равнодушной к ней. —ейчас € дожилась до того, что и ночью плохо сплю - так мне обидно, когда вспоминаю ее слова или поступки. » понимаю, что самой мне не справитьс€. ќчень надеюсь на помощь психологов, потому что понимаю,что занимаюсь уже саморазрушением.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 34


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
ƒа,вы очень долго терпели и очень много боли и других сильных чувств-злости ,обиды испытывали и испытываете к подруге. Ќо,что вызывает удивление-это ваше долготерпение.¬ы словно не замечаете свою часть ответственности- чтобы создать отношение нужны двое,чтобы разрушить достаточно и одного.„то-то же вас заставл€ло возвращатьс€ в отношени€, а не говорить твердое нет и уходить.Ќад этим и можно работать с психологом.
ќ прощении- это сложный процесс,если накопилось много обиды,ненависти- нужно врем€ и проживание этих чувств-можно писать о своих чувства и сжигать ,можно рисовать и др., можно работать с психологом,
ќтвет отредактирован автором 28-03-2016 08:45:48

ќтвет отредактирован автором 28-03-2016 08:46:57


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
ќчень тронуло ¬аше сообщение, хочетс€ ¬ас поддержать.
¬се, что ¬ы описываете, имеет глубокие корни и вр€д ли св€зано только с подругой, предположу, что такие ситуации в жизни у ¬ас не единичны и, возможно, такое же было с ¬ами и в детстве.
ѕоэтому первое, что € ¬ам хочу сказать:
¬ы Ќ≈ ƒќЋ∆Ќџ никого прощать! ¬ы имеете право на все чувства и на ненависть, злость, в том числе.
–азрешите себе не прощать подругу и тогда, как бы это парадоксально не звучало, ¬ы сможете ее простить.
» еще, самое главное - то, что с ¬ами сейчас сейчас происходит, как € и говорила имеет корни из детства и ситуации в дальнейшей жизни могут повтор€тьс€ и усугубл€тьс€, поэтому будет лучше и полезнее обратитьс€ на очную консультацию к психологу.
≈сли будет желание, почитай статью јлис ћиллер "Ћожь прощени€", там есть вещи, которые дадут ¬ам возможность посмотреть на свою ситуацию шире и пон€ть хоть немного, что с ¬ами происходит.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Vikki.
ѕочему высказали ей многое (но не все)?

„то за вину вы чувствуете в св€зи с отношени€ми с бывшей подругой.

’оть вы и пишите, что в результате отношени€ разорваны, но в тексте много фраз в насто€щем времени, так вроде вы все еще с ней общаетесь...

ќтношени€ с реальным перекосом, но даже в самых деструктивных отношени€х каждый из уасников получает свою "выгоду". „то вас удерживало столько лет в отошени€х со столь зависливой и агрессивной подругой?

–ада буду вам помочь разобратьс€ с ввашей ненавистью.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
»нтересные темы
мнение психолога ѕатологические лжецы

„то собой представл€ет патологическа€ (компульсивна€) лживость?  ак распознать в человеке Ђсимптомыї патологической лживости?

психологов высказалось: 5

мнение психолога ≈сли ребенок не хочет учитьс€

ѕочему некоторые дети совсем не хот€т учитьс€? ѕочему некоторые родители хот€т видеть своего ребенка исключительно отличником?

психологов высказалось: 9

мнение психолога —ексуальна€ несовместимость - миф или реальность?

ћожно ли преодолеть сексуальную несовместимость?  ак, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнЄром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

психологов высказалось: 8

мнение психолога »нтуици€

ќт чего зависит уровень интуиции у человека? Ќасколько человеку стоит полагатьс€ на свою интуицию в прин€тии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога –абота психолога и оплата его услуг

ќ чЄм может свидетельствовать готовность психолога работать за чисто символическую плату? Ѕесплатна€ психологическа€ помощь - будет ли толк?

психологов высказалось: 10

qr