Question

28-03-2016

Была у меня "подруга", с которой мы общались с детства. Сколько себя помню - мы постоянно ссорились. В детстве ссоры заканчивались дракой, в которой она меня избивала.(она на год старше и крупнее меня) Сейчас она любит это все вспоминать и напоминать мне. Когда я была первый раз замужем, она приходила к мужу домой, пока я была на работе, и рассказывала, что у меня есть любовник и я сейчас с ним. Странно, но муж вместо того чтобы выяснить все со мной и узнать правду, накручивал себя и устраивал мне скандалы, а я бегала плакаться к этой же подруге. После развода с мужем я встречалась с мужчиной, эта же подруга пыталась залезть к нему в постель. Когда я вышла замуж второй раз - она пыталась соблазнять этого мужа. Я старалась много раз порвать с ней отношения, но она умудрялась найти повод общаться снова. Она постоянно и во всем мне завидует, говорит гадости о моих детях (как бы в шутку их критикует), постоянно пытается унизить меня или моих родных, в общем, пытается хоть как-то ужалить. Еще она очень двулична и лицемерна. Недавно она меня опять вывела из себя и я написала ей длинное письмо, в котором высказала многое (но не все), после чего мы перестали общаться. Мне стало легче, но ненавидеть я ее не перестала. И эта ненависть не дает мне спокойно жить. Может, я слишком злопамятна, а может, на подсознании чувствую какую-то свою вину, но успокоиться не могу. Еще я хожу в церковь и исповедуюсь, и по всем Законам Божим я должна ее простить. Стараюсь изо всех сил, вроде бы и прощаю, я понимаю, что она несчастный человек, с мужем живет очень плохо и все гадости делает мне от зависти, но не могу искренне простить и забыть. Я очень хочу стать равнодушной к ней. Сейчас я дожилась до того, что и ночью плохо сплю - так мне обидно, когда вспоминаю ее слова или поступки. И понимаю, что самой мне не справиться. Очень надеюсь на помощь психологов, потому что понимаю,что занимаюсь уже саморазрушением.

Вопрос от: Vikki; Возраст: 34

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 1 · 2016-03-28 08:44:49

Здравствуйте!
Да,вы очень долго терпели и очень много боли и других сильных чувств-злости ,обиды испытывали и испытываете к подруге. Но,что вызывает удивление-это ваше долготерпение.Вы словно не замечаете свою часть ответственности- чтобы создать отношение нужны двое,чтобы разрушить достаточно и одного.Что-то же вас заставляло возвращаться в отношения, а не говорить твердое нет и уходить.Над этим и можно работать с психологом.
О прощении- это сложный процесс,если накопилось много обиды,ненависти- нужно время и проживание этих чувств-можно писать о своих чувства и сжигать ,можно рисовать и др., можно работать с психологом,
Ответ отредактирован автором 28-03-2016 08:45:48

Ответ отредактирован автором 28-03-2016 08:46:57

Алена Ивановна Узунова-Цебенога (Одесса) · Answer 2 · 2016-03-28 10:57:54

Здравствуйте.
Очень тронуло Ваше сообщение, хочется Вас поддержать.
Все, что Вы описываете, имеет глубокие корни и вряд ли связано только с подругой, предположу, что такие ситуации в жизни у Вас не единичны и, возможно, такое же было с Вами и в детстве.
Поэтому первое, что я Вам хочу сказать:
Вы НЕ ДОЛЖНЫ никого прощать! Вы имеете право на все чувства и на ненависть, злость, в том числе.
Разрешите себе не прощать подругу и тогда, как бы это парадоксально не звучало, Вы сможете ее простить.
И еще, самое главное - то, что с Вами сейчас сейчас происходит, как я и говорила имеет корни из детства и ситуации в дальнейшей жизни могут повторяться и усугубляться, поэтому будет лучше и полезнее обратиться на очную консультацию к психологу.
Если будет желание, почитай статью Алис Миллер "Ложь прощения", там есть вещи, которые дадут Вам возможность посмотреть на свою ситуацию шире и понять хоть немного, что с Вами происходит.

Елена Александровна Слободянюк (Киев) · Answer 3 · 2016-03-29 18:02:32

Здравствуйте, Vikki.
Почему высказали ей многое (но не все)?

Что за вину вы чувствуете в связи с отношениями с бывшей подругой.

Хоть вы и пишите, что в результате отношения разорваны, но в тексте много фраз в настоящем времени, так вроде вы все еще с ней общаетесь...

Отношения с реальным перекосом, но даже в самых деструктивных отношениях каждый из уасников получает свою "выгоду". Что вас удерживало столько лет в отошениях со столь зависливой и агрессивной подругой?

Рада буду вам помочь разобраться с ввашей ненавистью.

Ненависть к бывшей подруге "выедает" меня изнутри.