Здравствуйте! Подобные проблемы есть у многих людей, поэтому вы не одинока в этом. Вы пишете, что психолог вам помог. Если у вас опять ПА по поводу сводок, почему бы опять не обратиться к этому психологу за помощью? И еще скажите: лекарства вам назначал врач-психиатр?
рекоммендовать:
28-03-2016 17:11:47Дополнение к вопросу
Антидепрессанты я пила давно несколько лет назад, сейчас не хочу снова их пить поскольку это не решение проблемы, а заглушение симптомов, поэтому я хожу к КПТ психотерапевту уже полгода, состояние волнообразное, то улучшение, то ухдшение. Страхи и тревоги сменяют друг друга, преодалеваю одну тревогу или навязчивость, появляется следующая, вот теперь застряла в этой навязчивой мысли что буду думать о этой картинке и это будет мешать мне жить дальше и быть счастливой, хотя в принципе я понимаю что я о ней не думаю изредка только вспоминаю. Получается у меня как страх страха
Обов"язково проконсультуйтесь з психіатром. Лікар не завжди виписує антидепресанти, але принаймні надасть кваліфіковану допомогу. Паралельно можна продовжувати ходити до психотерапевта. У таких випадках як Ваш робота з 2 спеціалістами може бути дуже успішною.
Здравствуйте.
Возможно вам следует попробовать другой метод психотепапии. Если представить себе психику человека стстоящую из 3-х инстанций - Я, Сверх-Я и ОНО, то КПТ терапевт в работе акцент ставит на работу с Я человека, а психоаналитик делает акцент на работу с ОНО. Именно акцент смещен в разных видах терапии. Если один симптом сменяет другой это говорит возможно о неэффективности выбранного метода или стратегии в работе. Или возможно у вас такой этап, что вышел новый не проработанный материал. Паническую атаку вызывают представления которые не доходят до сознания и их место обитания- бессознательное человека.
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи
Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.
Автор вопроса не разрешил его обсуждение.
Запрет касается комметариев от неспециалистов.