Алла Григорівна 55 хвилин тому: 
Психотерапия+андидепрессанты
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 31-03-2016 19:18:04 |
Здравствуйте Анна. Тревожные расстройства "любят ходить" парами или даже тройками, как у Вас. Другое дело, что симптомы разных ТР могут быть похожими. В любом случае, если психолог не "самоучка", а имеет специальную подготовку по КПТ, то терапию необходимо продолжать. Ваше расстройство длиться 6 лет, поэтому терапия может длиться и полгода и больше.Теперь, что касается лекарств. Лекарства нужны в критических случаях, когда необходимо "тушить пожар", потом необходима психотерапия. С другой стороны, когда лекарства "успокаивают", то это в какой-то степени мешает психотерапии. Если, на данный момент вы принимаете лекарства, выписанные психиатром, то самостоятельно их отменять ни в коем случае нельзя. Вам необходимо свои действия согласовывать с психотерапевтом и если принимаете лекарства, то согласовывайте и с психиатром.Счастливо.
|
| 31-03-2016 23:55:53Дополнение от автора |
| Спасибо за ответ! я не принимаю пока антидепрессанты хочу до последнего побороться сама, но иногда сильно тяжело бывает( Сейчас основная жалоба - навязчивая мысль-картинка, застрявшая в голове и страх что не смогу от нее избавится, забыть и она будет меня преследовать и мешать жить, поэтому каждый день ее вспоминаю. Может дадите какие то советы как с этим бороться? И что это? ОКР? |
| Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 01-04-2016 11:28:29 |
Здравствуйте. Это похоже на ОКР. Однако, на этом форуме я диагноз Вам ставить и советы давать тоже не буду. Я могу с Вами поработать, но это может быть не корректным по отношению к Вашему терапевту. Как вариант, консультация Вашего терапевта. Но я могу предположить (если он не начинающий КПТ-терапевт), что он в ней может не нуждаться и свою работу делает. Что касается работы с навязчивой картинкой, то тут может быть несколько тактик. Если это была психотравма, то нужно работать с психотравмой. Если этот образ неизвестного происхождения, то тут будет совсем другая тактика. В любом случае все это необходимо делать с терапевтом.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Тривожні розлади: як розпізнати та лікуватиЯкі симптоми можуть свідчити про наявність тривожного розладу? Як можна самостійно знизити рівень тривожності у повсякденному житті?
Панические атакиЧто такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?
Почему снятся кошмары?Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?
Рекомендуємо!
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Страх смерті
Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.
