У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Зависимость от самоугнетения????

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Зависимость от самоугнетения????
В своей жизни я столкнулся с огромным количеством эмоциональных проблем.
Зачастую замечая, что в переживаниях нет особого смысла, я бросился в самоанализ, которым относительно себя занимаюсь уже порядком лет....... 10, наверное.
Ситуация происходит так: например я невероятно сильно завидую своей подруге. В этом случае, я встаю, начинаю ходить по квартире/улице, и размышлять на тему откуда эти переживания, из за чего они, почему они меня не отпускают, ну и тд.
Но вот буквально только что, я заметил один странный момент: мне очень нравится одна девушка, за которой есть большое желание приударить, но тем временем у меня море беспокойств относительно того что у меня может не получится с ней ничего, что её грубо говоря кто-то уведёт у меня, что не успею я даже попытаться сближаться с ней, ну и всё в таком духе. И я сейчас занимаюсь программированием. И во время своих занятий, я начал замечать, что мне крайне тяжело сосредоточиться на том что я делаю, и жутко хочется вырваться со стула, снова начать бродить по квартире, и поразмышлять о том как эта девушка мне нравится, но как у меня может с ней не получиться.
Хотя казалось бы зачем это делать?! Зачем мне ходить, размышлять и лелеять свои переживания?! Это мало того что бессмысленно, так ещё и снова вводит меня в эти самые переживания, заставляя ещё больше нервничать и отчаиваться.
Тем не менее, когда я пытаюсь концентрироваться на том же программировании, мне почему-то очень страшно перестать думать об этих тревожных мыслях связанных с девушкой. В буквальном смысле начинаю чувствовать, что если я перестану думать об этой девушке, размышлять о ней - то я её упущу, потеряю. Я серьёзно. И я не понимаю с чем это связано.
Мне очень страшно перестать думать о ней, и у меня так со всеми девушками которые мне нравятся.
Это очень мешает работать, да и жить вообще.
Что это такое? Что делать с этим "явлением"?=(
Вопрос от: ; Возраст: 21

28-07-2016 14:58:13Дополнение от автора
Да, стоит наверное отметить, что всё это желание думать, беспокоит не только во время работы над тем же программированием.
Я в принципе сосредоточиться ни на чем не могу.. Не фильм посмотреть нормально не могу, не могу вникнуть в сюжет. Не в игры никакие поиграть.
Единственное что мне позволяет АБСОЛЮТНО ЗАБЫТЬ о такого рода мыслях - это реальное общение с друзьями.
Когда я в живую общаюсь с кем-то, то мне даже капли усилий предпринимать не приходится чтобы убрать это постоянное обдумывание. В такой момент, у меня вообще даже мысли не возникает о желании обдумывать там какую-то девушку.
А если в такой момент и вспоминаю о той же девушке, о переживания своих - то как-то не появляется в момент живого общения, такого адского желание об этом поразмышлять


психолог онлайн
Александр, добрый день.
Вы задали вопросы:
1. Что это такое?
2. Что делать с этим "явлением"?=(

Вот ответы:
1. Это потребность в общении с девушкой, которая нравиться.
2. С этим явлением ничего делать не надо, надо с девушкой общаться.

P.S. Девушку никто не уведет, когда ей нравится с Вами общаться.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr