Где найти силы?
Анна Липская (Киев) 13-09-2016 23:02:42 |
1
Здравствуйте, Автор. Из Вашего письма понятно,что Вам больно и Вы очень переживаете. Я очень Вам сочувствую! Похоже,вы "застряли" в своих первых отношениях. Три года достаточно большой срок, чтобы отпустить человека и идти дальше, а у Вас, похоже, это не выходит. На вопрос "где взять силы" ответ один - только внутри себя. Но очень Вам советую обратиться к психотерапевту. Специалист поможет Вам справиться с зависимостью, если сами этого желаете и будет хорошей поддержкой на пути изменений. |
Наталия Горская (Киев) 14-09-2016 16:23:23 |
Согласна с коллегой, что все, что Вам необходимо – есть внутри Вас. А еще хотелось бы Вас поддержать. В жизни много разного происходит, и не каждый может справиться с проблемами легко. У меня вызывает уважение ваше открытость и глубина, ваше стремление к изменениям. Поверьте, Люди, которые прошли «сквозь дно», намного сильнее и мудрее тех, кому «повезло» миновать эту участь. Ваши «ошибки» - это ваши жизненные уроки, не теория, которая, как известно, мало кому помогает, а практика, которая намного сильнее в качестве «учителя». Да, они у Вас такие, но Вы не становитесь от этого «хуже», «второсортной». Верьте в себя. Не ставьте себе слишком сложных целей. Вам важно набраться сил. Не казните себя, а помогайте себе. Больше делайте то, что нравится, общайтесь с теми, кто принимает Вас любой. Можете обратиться к специалисту в вашем городе очно, это поможет Вам преодолеть сложный период, разобраться в том, что именно не отпускает (часто это наши же иллюзии, которые не сбылись, но которые мы считаем «предательством»). Ведь если событие (отношения) закончено, а эмоции не отпускают, значит разобраться нужно именно в них, что-то осталось незавершенным. Держитесь. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..