Question

13-09-2016

Добрый вечер. Проблема состоит вот в чём. Три года назад произошло первое потрясение. Первая любовь, на протяжении этих трёх лет я впала в абсолютное апатическое состояние. Последний год я проживаю одна. И как лёгкий способ забываться я начала ходить на "тусовки", после которых наростал снежный ком стыда и раскаяния, я пренебрегла своими принципами, я дошла до последней стадии саморазрушения. Но поняв, что нужно меняться, осознав, что моральный путь я прошла, остался один, последний, физический - бросить пить и курить, перестать находится в таких компаниях, я начинаю испытывать страх перед новизной, я понимаю, что должна проститься с первой любовью, но становится настолько жутко, что я вновь, бессознательно ухожу туда, куда нельзя. Я как-бы делаю два шага назад перед этой целью. Этот замкнутый круг все сужается и сужается, я понимаю, что если я не вылезу оттуда, я поломаю себе всю жизнь, но я не могу найти в себе силы заново пережить любовь, я не могу и не хочу, я раскаиваюсь, мне стыдно за себя и свои поступки, я не хочу быть второсортной, я не знаю, если я изменюсь, изменится ли ко мне отношение. Мне жаль свой организм и мыслительную деятельность за все те порции яда, которые они получали и получают. Что делать? Как и где найти силы?

Вопрос от: nik282; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

02-09-2016 как снова найти силы чтобы идти дальше?

13-06-2016 Помогите найти внутренние силы.

18-11-2015 Помогите пожалуйста принять решение. Где найти силы это сделать?

12-11-2015 Как найти в себе силы?

20-08-2015 Как найти в себе силы действовать непрестанно? и не тормозить ?

02-10-2013 где найти силы жить?

07-08-2013 Как найти в себе силы и пережить предательство

12-01-2013 Помогите найти в себе силы

01-12-2012 Как перестать быть недовольной и найти в себе силы просто жить

07-01-2012 Не могу найти в себе силы

Анна Липская (Киев) · Answer 1 · 2016-09-13 23:02:42

Здравствуйте, Автор. Из Вашего письма понятно,что Вам больно и Вы очень переживаете. Я очень Вам сочувствую! Похоже,вы "застряли" в своих первых отношениях. Три года достаточно большой срок, чтобы отпустить человека и идти дальше, а у Вас, похоже, это не выходит. На вопрос "где взять силы" ответ один - только внутри себя. Но очень Вам советую обратиться к психотерапевту. Специалист поможет Вам справиться с зависимостью, если сами этого желаете и будет хорошей поддержкой на пути изменений.

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2016-09-14 16:23:23

Согласна с коллегой, что все, что Вам необходимо – есть внутри Вас.
А еще хотелось бы Вас поддержать. В жизни много разного происходит, и не каждый может справиться с проблемами легко. У меня вызывает уважение ваше открытость и глубина, ваше стремление к изменениям. Поверьте, Люди, которые прошли «сквозь дно», намного сильнее и мудрее тех, кому «повезло» миновать эту участь.
Ваши «ошибки» - это ваши жизненные уроки, не теория, которая, как известно, мало кому помогает, а практика, которая намного сильнее в качестве «учителя». Да, они у Вас такие, но Вы не становитесь от этого «хуже», «второсортной».
Верьте в себя. Не ставьте себе слишком сложных целей. Вам важно набраться сил. Не казните себя, а помогайте себе. Больше делайте то, что нравится, общайтесь с теми, кто принимает Вас любой. Можете обратиться к специалисту в вашем городе очно, это поможет Вам преодолеть сложный период, разобраться в том, что именно не отпускает (часто это наши же иллюзии, которые не сбылись, но которые мы считаем «предательством»). Ведь если событие (отношения) закончено, а эмоции не отпускают, значит разобраться нужно именно в них, что-то осталось незавершенным.
Держитесь.

Где найти силы?