не могу справиться с чувствами
Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев) 14-09-2016 00:17:28 |
Добрый вечер, уважаемая Клиентка! Искренне сочувствую столь болезненной ситуации. Вполне естественно и нормально в ней испытывать гнев, боль и даже страх. Я понимаю, как тяжело Вам видеть такое отношение и наблюдать за романом Вашей сотрудницы и начальника. Это похоже на предательство, на измену и это невероятно больно. Да и то, что Вы чувствуете себя выброшенной игрушкой - это понятное последствие такой ситуации. Мне очень хочется донести до Вас мысль, что Вы имеете право на Ваши эмоции. Их не стоит подавлять, бояться и Вы совершенно не должны улыбаться, когда Вам больно. Это ведь неестественно. С Вами все хорошо, Вы вполне способны справиться с этим состоянием. Вы способны его пережить. Главное - понимайте, что оно может быть либо внутри либо снаружи. И пока оно внутри, пока Вы его не проживаете эмоционально, оно наносит ущерб Вашему здоровью и Вашей психике. Когда Вы пишете о том, что Вам необходимо справится, я думаю о том, почему? Почему Вы не имеете права на боль и злость в своём сознании? Когда мы ударяемся, режемся сильно - мы чуть ни матом кроем стол и плачем от боли. А боль душевная - намного сильнее. И это нормально Ее чувствовать. Возможно, Вы думаете, что не сможете справиться, если позволите себе её чувствовать? Я могу Вас уверить, боль - это чувство. И она не способна нанести Вам непоправимого вреда, если Вы дадите ей выход. Как Вы можете помочь себе в этой ситуации? Вспомните, что приносило Вам удовольствие до этого случая? Что Вы любили делать, куда любили ходить? Постарайтесь вернуться к той жизни. Это будте непросто поначалу. Но то, что Вам больно в одном месте не значит, что должно быть больно везде. Вы можете переживать по поводу мужчины и получать удовольствие от любимых занятий. Постепенно новые эмоции вытеснят боль и Вы сможете улыбаться, глядя на него и его пассию, абсолютно искренне. А когда будете готовы впустить в жизнь более достойного кандидата - он появится и Вы вообще думать забудете об этом человеке. Если нужна будет дополнительная поддержка - мои двери открыты. Я верю в Вашу мудрость. |
Алла Владимировна Дашко (Киев) 14-09-2016 17:24:05 |
Добрый день! Сочувствую Вам. Вы попали в созависимые отношения, где другой сильный становиться полюсом притяжения. Кажется, что это любовь и что впереди перспектива...Только картинка не совпадает со звуком, ведь Вы сами это чувствуете. Вы разрешаете себя обманывать, доверяя и веря. А в обмен что получаете? Главным индикатором гармоничных отношений есть чувства, которые Вы ощущаете. Вам стоит походить к психотерапевту. Начните жить своей жизнью, не ожидая от него воплощения его сказок. Это очень трудно и больно пережить, поэтому Вам нужна поддержка. Найдите ее в лице подруг, близких и психотерапевта. Вы достойны лучшего отношения и счастья!) |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..