не могу справиться с чувствами

Добрый вечер, уважаемая Клиентка!
Искренне сочувствую столь болезненной ситуации. Вполне естественно и нормально в ней испытывать гнев, боль и даже страх. Я понимаю, как тяжело Вам видеть такое отношение и наблюдать за романом Вашей сотрудницы и начальника. Это похоже на предательство, на измену и это невероятно больно. Да и то, что Вы чувствуете себя выброшенной игрушкой - это понятное последствие такой ситуации.

Мне очень хочется донести до Вас мысль, что Вы имеете право на Ваши эмоции. Их не стоит подавлять, бояться и Вы совершенно не должны улыбаться, когда Вам больно. Это ведь неестественно.
С Вами все хорошо, Вы вполне способны справиться с этим состоянием. Вы способны его пережить. Главное - понимайте, что оно может быть либо внутри либо снаружи. И пока оно внутри, пока Вы его не проживаете эмоционально, оно наносит ущерб Вашему здоровью и Вашей психике.

Когда Вы пишете о том, что Вам необходимо справится, я думаю о том, почему? Почему Вы не имеете права на боль и злость в своём сознании? Когда мы ударяемся, режемся сильно - мы чуть ни матом кроем стол и плачем от боли. А боль душевная - намного сильнее. И это нормально Ее чувствовать.

Возможно, Вы думаете, что не сможете справиться, если позволите себе её чувствовать? Я могу Вас уверить, боль - это чувство. И она не способна нанести Вам непоправимого вреда, если Вы дадите ей выход.

Как Вы можете помочь себе в этой ситуации? Вспомните, что приносило Вам удовольствие до этого случая? Что Вы любили делать, куда любили ходить? Постарайтесь вернуться к той жизни. Это будте непросто поначалу. Но то, что Вам больно в одном месте не значит, что должно быть больно везде. Вы можете переживать по поводу мужчины и получать удовольствие от любимых занятий. Постепенно новые эмоции вытеснят боль и Вы сможете улыбаться, глядя на него и его пассию, абсолютно искренне. А когда будете готовы впустить в жизнь более достойного кандидата - он появится и Вы вообще думать забудете об этом человеке.

Если нужна будет дополнительная поддержка - мои двери открыты.
Я верю в Вашу мудрость.

Добрый день! Сочувствую Вам. Вы попали в созависимые отношения, где другой сильный становиться полюсом притяжения. Кажется, что это любовь и что впереди перспектива...Только картинка не совпадает со звуком, ведь Вы сами это чувствуете. Вы разрешаете себя обманывать, доверяя и веря. А в обмен что получаете? Главным индикатором гармоничных отношений есть чувства, которые Вы ощущаете.
Вам стоит походить к психотерапевту. Начните жить своей жизнью, не ожидая от него воплощения его сказок. Это очень трудно и больно пережить, поэтому Вам нужна поддержка. Найдите ее в лице подруг, близких и психотерапевта.
Вы достойны лучшего отношения и счастья!)