У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей.
Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей. Не знаю почему, но иногда начинаю думать о том, что рано или поздно потеряю своих родителей, бабушек с дедушками. Мне 23 года, живу в другом городе. Периодически думаю о смерти. Как это будет и то что я не смогу без них жить. Я боюсь представить что я не смогу видеть их, слышать, что на всегда они покинут меня. Я довольно самостоятельная, ответсвенная, но понимаю что с каждым годом я взрослею, а они стареют. Может мне не стоит волноваться по этому поводу? может это обычные мысли? но когда начинаю об этом думать, то наворачиваются слёзы, в душе всё душит и хочется сделать всё возможное что бы они были всегда рядом, хоть и понимаю что это глупо, что все мы не вечны. Я пыталась анализировать себя, свои мысли, своё поведение, но не могу найти причины. У меня сейчас нет молодого человека, возможно это связано, может просто из-за этого и возникает паническое состояние что я могу остаться совсем одна? Хотелось бы услышать мнение специалистов. Заранее благодарна!
Вопрос от: ; Возраст: 23


психолог онлайн
Добрый день.
Эти страхи испытывают практически все. не все осознают. это нормальный страх, но Вы должны помнить-бояться смерти, значит, портить себе жизнь. Так как это страх неизбежного. Почему бы не потратить это время на любовь и внимание к близким, на своё развитие и духовный рост.
Почитайте книги по Восточной психологии, о душе. Возможно, они Вас успокоят и заставят поверить в нечто большее, чем просто физическая смерть.
Удачи!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога

Советую вам почитать книгу Ирвина Ялома Вглядываясь в солнце, в ней хорошим и легким языком о наших страхах, касающихся смерти, и способах с ними примириться. Страх смерти близких иногда служит безопасным способом не думать и не чувствовать страх своей собственной смерти.
Однако бывает, что оказываясь на расстоянии от наших близких мы "пугаем" себя (неосознанно) мыслями о их смерти, чтобы сильнее почувствовать эмоциональную связь с ними, и тогда это больше про одиночество.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr