У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Начните доверять себе, и вы сразу поймёте, как надо жить.

Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей.
Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей. Не знаю почему, но иногда начинаю думать о том, что рано или поздно потеряю своих родителей, бабушек с дедушками. Мне 23 года, живу в другом городе. Периодически думаю о смерти. Как это будет и то что я не смогу без них жить. Я боюсь представить что я не смогу видеть их, слышать, что на всегда они покинут меня. Я довольно самостоятельная, ответсвенная, но понимаю что с каждым годом я взрослею, а они стареют. Может мне не стоит волноваться по этому поводу? может это обычные мысли? но когда начинаю об этом думать, то наворачиваются слёзы, в душе всё душит и хочется сделать всё возможное что бы они были всегда рядом, хоть и понимаю что это глупо, что все мы не вечны. Я пыталась анализировать себя, свои мысли, своё поведение, но не могу найти причины. У меня сейчас нет молодого человека, возможно это связано, может просто из-за этого и возникает паническое состояние что я могу остаться совсем одна? Хотелось бы услышать мнение специалистов. Заранее благодарна!
Вопрос от: ; Возраст: 23



психолог онлайн
Добрый день.
Эти страхи испытывают практически все. не все осознают. это нормальный страх, но Вы должны помнить-бояться смерти, значит, портить себе жизнь. Так как это страх неизбежного. Почему бы не потратить это время на любовь и внимание к близким, на своё развитие и духовный рост.
Почитайте книги по Восточной психологии, о душе. Возможно, они Вас успокоят и заставят поверить в нечто большее, чем просто физическая смерть.
Удачи!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога

Советую вам почитать книгу Ирвина Ялома Вглядываясь в солнце, в ней хорошим и легким языком о наших страхах, касающихся смерти, и способах с ними примириться. Страх смерти близких иногда служит безопасным способом не думать и не чувствовать страх своей собственной смерти.
Однако бывает, что оказываясь на расстоянии от наших близких мы "пугаем" себя (неосознанно) мыслями о их смерти, чтобы сильнее почувствовать эмоциональную связь с ними, и тогда это больше про одиночество.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr