Как поступить?
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 30-10-2016 18:25:04 |
Здравствуйте KiraRomanova. Действительно это проблема, которую необходимо решать. И Вы, в принципе, уже начали это делать - осознав и приняв наличие проблемы. Но Вам нужна помощь, и это будет следующим шагом на пути решения проблемы. Нет информации про Ваших родителей, а ведь первая помощь и поддержка желательно чтобы была от них. Просите помощь у родителей, просите помощь у специалистов. Если Вы учитесь в школе, то наверняка в школе есть штатный психолог, обратитесь за помощью к нему. Дальнейшим шагом может быть работа со специалистом (психологом или психотерапевтом) , который умеет работать с социальной тревожностью (имеется в виду как с расстройством). Просите помощи и Вам будут помогать. Человек, у которого заболел зуб может пойти к стоматологу для лечения. А может просто страдать и жаловаться на боли. Стоматолог начнет помогать человеку только если к нему придут и обратятся за помощью. Я это все к тому, что Вам надо прежде всего самой захотеть решить свою проблему, а люди будут Вам помогать. Идите. Путь осилит идущий. Счастливо.
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений