У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

То, что мы думаем, определяет то, во что мы верим. То, во что мы верим, влияет на...

Как поступить?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как поступить?
Добрый вечер. Я подросток 16 лет. У меня целый список проблем, но я выделю главное. Мне кажется, за всеми побочными переживаниями стоит один большой диагноз. Я боюсь социума\людей. Это выражается в большом волнении при простом выходе на улицу(за хлебом), при просто нахождении человека рядом, я уже молчу за разговор. Не могу разговаривать открыто ни с кем(семья\одноклассники). Никогда не могу сказать про переживания в живую. Даже если я просто прохожу рядом с левым мне человеком не могу посмотреть в лицо, боюсь пошевельнуться не так, как нужно, вести себя не природно.
У меня нет друзей, даже самых отдалённых. Нет единомышленников. Чувствую себя изгоем в мире.
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Здравствуйте KiraRomanova. Действительно это проблема, которую необходимо решать. И Вы, в принципе, уже начали это делать - осознав и приняв наличие проблемы. Но Вам нужна помощь, и это будет следующим шагом на пути решения проблемы. Нет информации про Ваших родителей, а ведь первая помощь и поддержка желательно чтобы была от них. Просите помощь у родителей, просите помощь у специалистов. Если Вы учитесь в школе, то наверняка в школе есть штатный психолог, обратитесь за помощью к нему. Дальнейшим шагом может быть работа со специалистом (психологом или психотерапевтом) , который умеет работать с социальной тревожностью (имеется в виду как с расстройством). Просите помощи и Вам будут помогать. Человек, у которого заболел зуб может пойти к стоматологу для лечения. А может просто страдать и жаловаться на боли. Стоматолог начнет помогать человеку только если к нему придут и обратятся за помощью. Я это все к тому, что Вам надо прежде всего самой захотеть решить свою проблему, а люди будут Вам помогать. Идите. Путь осилит идущий. Счастливо.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

25-10-2016 Как поступить мудро?
20-10-2016 как поступить
27-08-2016 Как поступить в сложившейся ситуации?
24-08-2016 Как поступить с людьми что говорят другим от моего имени
22-08-2016 Как правильно поступить?
05-08-2016 Кажется или нет? Как мне поступить, и о чем думать?
05-08-2016 Как мне поступить? И как работать над собой?
30-07-2016 как поступить? так как мне хочется или так, чтобы перед мужем совесть не мучила? устала от его страны, его поведения, традиций и тд. чувству себя овощем каким-то, когда там
21-07-2016 Как мне поступить
20-07-2016 Как поступить дальше?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr