Question

04-11-2016

Мне 32 года, здоровый мужик. Но у меня страшная проблема, я паталогически безволен, я совсем не способен ни на какой поступок. Последнее время даже работы нет, совсем нет денег. Как бы я себя не мотивировал, составлял хорошие планы, разбивал задачу на мелкие у меня ничего не получается, я не могу сделать первый шаг. Я чувствую себя слабым, несчастным и больным. Мне постоянно хочется плакать перед гнетом проблем, который меня давит. Я ходил к психотерапевту, он назначил мне лекарство (солиан) которое я пил 3 месяца и мне ничем не помогло, стало только хуже. Может быть посоветуете, как мне работать над собой. с чего начать. Спасибо.

Вопрос задан: csardas; Возраст: 32

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1 оценивших
Оценочная шкала: от 0 до 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Answer 1 · 2016-11-05 00:27:02

Здравствуйте, возможно Ваша мотивация не достаточно ясна и оправданна. Расскажите больше о себе, с кем живете, есть ли у Вас жена и дети? Возможно Вы ищете оправдания своей бездеятельности, так как не видите особой надобности что то менять. Предположим Вы сделали первый шаг, затем второй и тд. куда Вы хотите прийти?!

Answer 2 · 2016-11-05 14:30:54

Здравствуйте! Я обратила внимание на то, что психотерапевт приписал вам лекарство, значит, поставил диагноз. Если не секрет, какой? Говорил он вам , что можно параллельно ходить на психотерапию? И, если вам лекарство не подошло, доктор знает об этом?

Answer 3 · 2016-11-05 19:39:11

Врач прописал Вам препарат, а это значит, что были какие-то психотические эпизоды, поскольку с такими проблемами, как Вы описали такой препарат не назначают. С другой стороны у таких препаратов много побочек. Соглашаться на прием препаратов следует тогда, когда психотерапевтическим путем проблемы разрешить не удалось. Ведь воздействуя психотерапевтически на психику, мы воздействуем и на тело, ибо их связь двухсторонняя. Что касается слабоволия, которое Вы описываете, то его можно рассматривать, как недостаток энергии и можно рассматривать в аспекте мотивации. Отслеживается какая то подневольность, возможно компьютерная, возможно Вы склонны к другим зависимостям. Помимо воли Вы, возможно, делаете то, что делать не хотите, но сил справиться с этим не хватает. Это Вами чувствуется, как безволие(по Вашим словам). Конечно, помощь психолога Вам нужна, но реформировать себя можете начинать и сами. Подумайте, что правильно, а что ошибочно, каков Ваш образ жизни, физическая активность, общение? Каково Ваше "Колесо жизни"? Все что придумано человечеством в смысле здорового образа жизни - это не пустые слова, а средство, которое помогает человеку дисциплинировать и оздоравливать себя в физическом и психическом смысле.Есть примеры, когда человек, начиная бегать по утрам на стадион, нормализовал свое психологическое состояние и с этой привычкой уже не расстается.

Совсем нету сил ничего делать