—овсем нету сил ничего делать

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —овсем нету сил ничего делать
ћне 32 года, здоровый мужик. Ќо у мен€ страшна€ проблема, € паталогически безволен, € совсем не способен ни на какой поступок. ѕоследнее врем€ даже работы нет, совсем нет денег.  ак бы € себ€ не мотивировал, составл€л хорошие планы, разбивал задачу на мелкие у мен€ ничего не получаетс€, € не могу сделать первый шаг. я чувствую себ€ слабым, несчастным и больным. ћне посто€нно хочетс€ плакать перед гнетом проблем, который мен€ давит. я ходил к психотерапевту, он назначил мне лекарство (солиан) которое € пил 3 мес€ца и мне ничем не помогло, стало только хуже. ћожет быть посоветуете, как мне работать над собой. с чего начать. —пасибо.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 32
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1


консультаци€ психолога онлайн

«дравствуйте, возможно ¬аша мотиваци€ не достаточно €сна и оправданна. –асскажите больше о себе, с кем живете, есть ли у ¬ас жена и дети? ¬озможно ¬ы ищете оправдани€ своей безде€тельности, так как не видите особой надобности что то мен€ть. ѕредположим ¬ы сделали первый шаг, затем второй и тд. куда ¬ы хотите прийти?!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! я обратила внимание на то, что психотерапевт приписал вам лекарство, значит, поставил диагноз. ≈сли не секрет, какой? √оворил он вам , что можно параллельно ходить на психотерапию? », если вам лекарство не подошло, доктор знает об этом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
¬рач прописал ¬ам препарат, а это значит, что были какие-то психотические эпизоды, поскольку с такими проблемами, как ¬ы описали такой препарат не назначают. — другой стороны у таких препаратов много побочек. —оглашатьс€ на прием препаратов следует тогда, когда психотерапевтическим путем проблемы разрешить не удалось. ¬едь воздейству€ психотерапевтически на психику, мы воздействуем и на тело, ибо их св€зь двухсторонн€€. „то касаетс€ слабоволи€, которое ¬ы описываете, то его можно рассматривать, как недостаток энергии и можно рассматривать в аспекте мотивации. ќтслеживаетс€ кака€ то подневольность, возможно компьютерна€, возможно ¬ы склонны к другим зависимост€м. ѕомимо воли ¬ы, возможно, делаете то, что делать не хотите, но сил справитьс€ с этим не хватает. Ёто ¬ами чувствуетс€, как безволие(по ¬ашим словам).  онечно, помощь психолога ¬ам нужна, но реформировать себ€ можете начинать и сами. ѕодумайте, что правильно, а что ошибочно, каков ¬аш образ жизни, физическа€ активность, общение?  аково ¬аше " олесо жизни"? ¬се что придумано человечеством в смысле здорового образа жизни - это не пустые слова, а средство, которое помогает человеку дисциплинировать и оздоравливать себ€ в физическом и психическом смысле.≈сть примеры, когда человек, начина€ бегать по утрам на стадион, нормализовал свое психологическое состо€ние и с этой привычкой уже не расстаетс€.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
»нтересные темы
мнение психолога —емейный психолог - кто это и когда к нему обращатьс€?

¬ажен ли пол специалиста? ¬ажно ли, чтобы Ђкандидатуру утвердилиї оба супруга?

психологов высказалось: 10

мнение психолога ѕатологические лжецы

„то собой представл€ет патологическа€ (компульсивна€) лживость?  ак распознать в человеке Ђсимптомыї патологической лживости?

психологов высказалось: 4

мнение психолога ѕерерыв в отношени€х

ѕомогает ли перерыв сохранить отношени€?  ак "грамотно" сделать перерыв в отношени€х?

психологов высказалось: 8

мнение психолога »нтуици€

ќт чего зависит уровень интуиции у человека? Ќасколько человеку стоит полагатьс€ на свою интуицию в прин€тии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога ∆изнь с родител€ми

ѕравда ли, что молодой семье нежелательно жить с родител€ми?  ак быть, если один из супругов хочет жить совместно, чтобы не обижать своих родителей?

психологов высказалось: 6

мнение психолога ѕочему сн€тс€ кошмары?

ќтчего мучают ночные кошмары?  ак действовать родител€м, если ребенку регул€рно сн€тс€ страшные сны?

психологов высказалось: 6

qr