У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 17 хвилин тому: «Ви відчувaєте збудження? Да, есть немного. В целом все в порядке, только одиноко в последнее время, не хватает живого общения.»

Не могу отпустить ситуацию

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу отпустить ситуацию
Здравствуйте! Спасибо специалистам,за ответы на мой прошлый вопрос.Все рекомендации мне помогли!
Но разобравшись с пищевым поведением,я поняла одну не очень приятную вещь-я не живу своей жизнью.
Если коротко:встречалась с парнем три года,планировали свадьбу,в последний момент он передумал,после расставания узнала о беременности (ребенка тоже плантровали), он от ребенка отказался,ещё и расписку требовал о том,что я не потребую с него алиментов(я ничего ему не написала).В день нашего расставания,он стал встречаться с другой,теперь они женаты,у них скоро будет ребенок.
Моя проблема:я постоянно слежу за их жизнью через соц.сети.И злюсь от того,что у них все хорошо.Мне бы радоваться, дочка здоровенькой растет,родители помогают,живу с ними,тк одна не потянула бы ребенка.На алименты не подала,тк не хочу бегать за бывшим, раз ему дочь не нужна,то и он ей не нужен.А как вырастит сама решит,хочет с ним общаться или нет.
Вроде всё хорошо,а я слежу.И жду,когда у них все плохо будет.Он ей подарил кольцо,с которым мне делал предложение (кольцо я при расставании вернула)-разве с любимыми так поступают? Но у них все хорошо и меня это ломает.И своей жизнью получается не живу...Помогите,пожалуйста...Как перестать лезть в их жизнь???Уже что сама только не пробовала, и отвлекаться, и абстрагироваться...не могу,сил моральных уже нет...Хочу начать жить своей жизнью.
Мне ещё больно и от того,что он мой первый во всех смыслах этого слова...и так меня унизил...Вернуть его не хочу,такое "счастье" мне ни к чему...Просто хочу жить...
Вопрос от: ; Возраст: 24

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Судя по тому, что Вы описали, можно предположить, что для Вас осталось что-то незавершенное в тех отношениях, возможно невысказанные обиды, и неуслышанные прощения.
Это может руководить Вами в этой вашей «слежке», например, чтобы увидев его «неудачу», почувствовать некое «возмездие справедливости» что ли, ведь внутреннее ощущение «так нечестно, я не заслужила» где-то глубоко, прикрытое всяким доводами разума про «он мне такой не нужен», все равно гложет.
Что с этим делать? То, что не завершено, нужно завершить. Это можно сделать и без личного общения с парнем, во время очной работы со специалистом в вашем городе.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Алексей
психолог Яна
психолог Нiна
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

19-09-2016 отношения родственников парня и я ,которая не могу отпустить ситуацию
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr