У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Марія Марія 32 хвилини тому: «Доброго вечора. Стосовно думок про нечисть: Ви усвідомлюєте в момент виникнення думок, що нечисті поруч немає, чи навпаки, вірите в те, що вона є? Чи супроводжується це візуальними образами або зву»

Не могу отпустить ситуацию

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу отпустить ситуацию
Здравствуйте! Спасибо специалистам,за ответы на мой прошлый вопрос.Все рекомендации мне помогли!
Но разобравшись с пищевым поведением,я поняла одну не очень приятную вещь-я не живу своей жизнью.
Если коротко:встречалась с парнем три года,планировали свадьбу,в последний момент он передумал,после расставания узнала о беременности (ребенка тоже плантровали), он от ребенка отказался,ещё и расписку требовал о том,что я не потребую с него алиментов(я ничего ему не написала).В день нашего расставания,он стал встречаться с другой,теперь они женаты,у них скоро будет ребенок.
Моя проблема:я постоянно слежу за их жизнью через соц.сети.И злюсь от того,что у них все хорошо.Мне бы радоваться, дочка здоровенькой растет,родители помогают,живу с ними,тк одна не потянула бы ребенка.На алименты не подала,тк не хочу бегать за бывшим, раз ему дочь не нужна,то и он ей не нужен.А как вырастит сама решит,хочет с ним общаться или нет.
Вроде всё хорошо,а я слежу.И жду,когда у них все плохо будет.Он ей подарил кольцо,с которым мне делал предложение (кольцо я при расставании вернула)-разве с любимыми так поступают? Но у них все хорошо и меня это ломает.И своей жизнью получается не живу...Помогите,пожалуйста...Как перестать лезть в их жизнь???Уже что сама только не пробовала, и отвлекаться, и абстрагироваться...не могу,сил моральных уже нет...Хочу начать жить своей жизнью.
Мне ещё больно и от того,что он мой первый во всех смыслах этого слова...и так меня унизил...Вернуть его не хочу,такое "счастье" мне ни к чему...Просто хочу жить...
Вопрос от: ; Возраст: 24

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Судя по тому, что Вы описали, можно предположить, что для Вас осталось что-то незавершенное в тех отношениях, возможно невысказанные обиды, и неуслышанные прощения.
Это может руководить Вами в этой вашей «слежке», например, чтобы увидев его «неудачу», почувствовать некое «возмездие справедливости» что ли, ведь внутреннее ощущение «так нечестно, я не заслужила» где-то глубоко, прикрытое всяким доводами разума про «он мне такой не нужен», все равно гложет.
Что с этим делать? То, что не завершено, нужно завершить. Это можно сделать и без личного общения с парнем, во время очной работы со специалистом в вашем городе.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Тетяна
психолог Дарія

Похожие онлайн консультации

19-09-2016 отношения родственников парня и я ,которая не могу отпустить ситуацию
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr