Я не люблю свою зовнішність, часто переїдаю, не можу знайти собі заняття, що робити?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я не люблю свою зовнішність, часто переїдаю, не можу знайти собі заняття, що робити?
| Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 22-11-2016 10:54:10 |
Добрий день!
Якщо людина весь час буде порівнювати себе з кимось ішим, вона ніколи не буде знати спокою в душі, тому що кожна людина - індивідуальність. В кожній людині є щось хороше і щось погане одночасно. Тому і ваші сестри не ідеальні і ви не ідеальні, ніхто не ідеальний. Людина - сама собі господар, в своїх думках і почуттях і вона може себе або зацькувати, так як це зробили Ви, або бути до себе доброю і любити себе такою, яка вона є. Вибір за Вами. Почніть з того, що в спокійній обстановці кладіть список зі своїх достоїнств і досягнень. Це може бути: 1. Добра господиня; 2. Гарно готую; 3. Великі очі; 3. Вмію співчувати і. т. д. Напишіть 20 таких пунктів і подумайте над ними. Потоім знову пишіть сюди. З повагою, Резнік Галина! 
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
