Как стать самой собой
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) 28-11-2016 16:08:20 |
![]()
Лучшее,что Вы можете предпринять в данной ситуации, это начать искать себе терапевта, с которым будете постепенно снимать с себя все свои защитные маски, мешающие и вам и окружающим.
Обычно циниками становятся как раз очень чувствительные и ранимые изначально люди. Цинизм, грубость, наносная жестокость - это те качества,которые они приобретают,чтобы защититься от внешней агрессии и бестактности. И иногда эти качества незаменимы для самозащиты. Но случается так, что агрессивных и бестактных людей уже нет рядом, а ты не можешь снять с себя доспехи и выпустить из рук автомат, как будто они приросли к коже. Мне очень понятны Ваши переживания, я тоже когда-то чувствовала себя подобным образом и знаю,как это может быть неприятно и грустно. Особенно,когда хочешь подойти и обнять кого-то, а получается каждый раз только ножичком тыкнуть, потому что не можешь его из рук выпустить. Вы еще совсем юная,чем раньше начнете работать с психологом, тем легче и быстрее разберетесь со своими "защитами" и научитесь управлять и ими,и собой. С возрастом и течением времени наши защитные механизмы имеют свойство усиливаться и становиться все более ригидными. Удачи Вам! |
28-11-2016 18:55:19Дополнение от автора |
Огромное спасибо за ответ! Жаль, что без терапевта, всё-таки не обойтись. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наші психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.