Question

24-12-2016

Мне 25. В прошлом году у меня умер дядя (46лет), а через неделю умерла дальняя родственница (сестра дедушки). После этих двух похорон у меня сначала проснулась тяга к жизни. Начал пробовать экстрим (парашют и роуп-джампинг) занялся танцами, создал рок-группу, несколько раз выступил, начал писать прозу, и как писатель был приглашен на местное телевидение, нашел девушку и все в том же духе. В этом году, два месяца назад, у меня умерла бабушка. После её похорон я начал бояться смерти. Своей и близких. Я боюсь всего, каждый угол в доме, каждый элемент окружающей среды я воспринимаю как потенциальную возможность умереть. Постоянно думаю о смерти, боюсь, что каждая минута может стать последней. О экстриме сейчас и речь идти не может. А еще постоянно возникают агрессивные мысли, будто я сейчас могу убить свою девушку, свернуть шею. Часто прячу руки, так как боюсь, что внезапно какой-то порыв заставит меня сделать что-то подобное. Это очень мешает жить, радоваться жизни. Хочу смириться с человеческой смертностью и избавиться от навязчивых мыслей.

Вопрос от: Саша ; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-12-2016 Придумывание себе болезней. Боязнь смерти.

30-11-2016 Страх смерти

15-09-2016 Здравствуйте! На протяжении полу года меня посещают мысли о смерти близких мне людей.

11-05-2016 Навязчивая мысль как будто мать желает смерти ребенку

20-04-2016 Как справиться с осознанностью смерти? Можно ли забыть то, что осознала?

11-04-2016 после смерти бывшей жены не получается в постели с другой женщиной.

22-03-2016 панический страх смерти,болезней

22-02-2016 страх смерти

29-01-2016 Страх смерти

26-11-2015 Страх смерти

Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) · Answer 1 · 2016-12-24 15:47:56

Здравствуйте Саша!
С этой проблемой лучше разобраться на консультации с психологом. Мысли о смерти есть у всех и это нормально ее бояться. Ненормально, когда они настолько навязчивы, что мешают жить нормально. Если они так досаждают, то возможно за ними стоит депрессия или тревожное расстройство. Не страдайте в одиночестве, обратитесь к специалисту. Смерть, как и рождение - это неизменный процесс жизни и мы не в силах его изменить. Процесс смерти - это для нас тайна и надо верить в доброту мироздания и уместность этого процесса жизни и смерти. В одиночку с эти трудно справиться. Скорой помощью для Вас может быть рисование своего страха. Возьмите лист бумаги, карандаши или краски, закройте глаза и представьте на что похож Ваш страх? Потом нарисуйте его. Полезно будет выписать все Ваши чувства на бумаге. Лучше всех с этим страхом справляются религиозные люди. В любом случае, помните, что Ваш страх, всего лишь плод Вашего воображения.
Желаю Вам душевного спокойствия!
С уважением, Резник Галина.

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2016-12-24 19:57:53

Саша, сочувствую Вашим потерям... С каждым умершим человеком утрачивается какая-то живая часть своей жизни. Особенно если были близкие отношения. Я предполагаю, что Вы не прожили череду этих утрат. И они слились в мощный кокон напряжения, который Вас накрывает.
Это возможно сделать с психологом. Это длительна работа, но она способствует приобретению личностной цельности и выходу этого внутреннего напряжения.
Много страха и ужаса говорит также о нересурсности и о подавленности. Вы бежите от всего, а чем больше подавляете, тем в большую массу оно превращается.
Прошу Вас выберите себе психолога!

Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернополь) · Answer 3 · 2016-12-24 20:48:30

Страх смерти появляется тогда, когда в человека много планов и надежд.И еще он появляется тогда, когда человек ставит свое тело и заботу о нем, намного выше чем ЗАБОТУ О СВОЕЙ ДУШЕ.Что именно в вас , предположить можно лишь поговорив с вами.
Но есть в вашем письме строки.....(.Хочу смириться с человеческой смертностью и избавиться от навязчивых мыслей.).....САМА ДУША ПОДСКАЗЫВАЕТ ВАМ, что необходимо разбираться в этом вопросе глубже!!!И не со смертностью вам надлежит разбираться(а не уходить и избавляться)
и смиряться.Вам нужно понять ВЫСШИЙ СМЫСЛ СМЕРТИ,без понимания которого человек не понимает и СМЫСЛА своей жизни!Вам бы понять, что смерть есть часть жизни, как ночь, часть дня.И что без ночи, день не день и сутки не полные!....И не со смертностью вам смиряться,ибо тело временно, а вам нужно ПОНЯТЬ(свою бессмертность) БЕССМЕРТИЕ ВАШЕЙ ДУШИ!!То есть Вас!!!Удачи,анализа и Веры в свои Духовные силы!!!Эта СИТУАЦИЯ ДАНА ВАМ для вашего же развития и роста!!!Вселенная видит в вас потенциал, он должен служить людям!

Ответ отредактирован автором 24-12-2016 20:55:02

Страх смерти и навязчивые агрессивные мысли