Не считаю себя личностью
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не считаю себя личностью
| Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 30-12-2016 11:17:10 |
Здравствуйте!
То, что Вы в себе осуждаете сами, то и замечают от Вас окружающие люди. Вообще, кто им дал право Вас судить или критиковать? Пусть на себя посмотрят сначала. Нет людей без недостатков. В каждом человеке есть и достоинства и недостатки. Вы личность уже по праву рождения. Такой как Вы в мире больше нет и надо ценить свою уникальность. Чем Выше Ваша планка, тем труднее она достижима! Примите себя такой какая Вы есть. Для этого составьте список из Ваших достоинств и пополняйте и перечитывайте его каждый день. Быть перфекционистом - это одна из форм гордыни. Когда - то в детстве Ваши родители или другие взрослые, требовали от Вас слишком много и не хвалили за достоинства. Вот этот самый голос Супер - эго теперь звучит в Вашей голове, хотя родители на данный момент могут и ничего не требовать от Вас. Этот голос уже интереоризирован. Он у Вас внутри. Для избавления от него нужна психотерапия или самостоятельный личностный рост. Желаю Вам принять и полюбить себя такую, какая Вы есть! С уважением и наилучшими пожеланиями в Новом 2017 году, Резник Галина! 
|
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 30-12-2016 12:12:28 |
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
