У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Насколько оправдано мое чувство стыда перед депрессией?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Насколько оправдано мое чувство стыда перед депрессией?
Добрый день.

Мне 30 лет, мне бы нужно было себя вести соответсвенно, в смысле - быть уверенным, целеустремленным, как положено мужчине, подавать пример другим младшим.
Но мне мешает моя меланхолия, которая погружает меня все глубже и глубже. Я не хочу ее покидать, я не заю как вести себя без нее.. она мне кажеться чем то родным. Я и страдаю и в то же время привыкаю, хотя что мне остается если я не умею радоваться, чувство счастья для меня чуждое. Я не преставляю себе жизни без меланхолического настроения. Я слушаю грустную классическую музыку, читаю грустные стихи и смотрю такие же фильмы. Я не понимаю веселья по-этому мне его не хочеться. И по-этому у меня никого нет. Хотя я и н епредставляю себя даже в качестве какого то друга, не говоря уже о роли мужа, отца...

Проблема в том, что я испытываю стыд - я же такой взрослый и тем более мужчина... Внешне мне депрессия определенно не к лицу.
Не то чтобы я хотел заставлять себя улыбаться перед другими (я не умею кстати)... но хотябы просто не "быть пойманным на горячем". Ладно еще если подросток сидит тихо там себе, а вот мужчина взрослый - это уже как то подозрительно становиться...

Я ходил к психологу и сейчас хожу кпсихиатру, пью антидепрессанты. Помагает с переменным успехом. По крайней мере о смерти на день думаю не так много как без них, и настроение рабочее более-менее присутсвует.
Вопрос от: ; Возраст: 30


психолог онлайн
Добрый день Виталий. Перед кем вам нужно казаться не тем, кем вы являетесь на данный момент? И зачем вам нужно казаться "уверенным, целеустремленным, как положено мужчине, подавать пример другим младшим"?
Вы имеете право на тот образ жизни, какой вы хотите и какой вы выберете.
"Проблема в том, что я испытываю стыд - я же такой взрослый и тем более мужчина"
---вы считаете, что взрослые не страдают от депрессии? тем более мужчины? и не имеют на это право? Что в этом стыдного?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr