У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Павел Леонидович Павел Леонидович 1 година тому: «К Вам будут относится ровно так, как Вы будете позволять. Если готовы терпеть подобное неуважительное к себе отношение - из-за хорошей зарплаты или из-за будущих перспектив, не важно из-за чего, то е»

Насколько оправдано мое чувство стыда перед депрессией?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Насколько оправдано мое чувство стыда перед депрессией?
Добрый день.

Мне 30 лет, мне бы нужно было себя вести соответсвенно, в смысле - быть уверенным, целеустремленным, как положено мужчине, подавать пример другим младшим.
Но мне мешает моя меланхолия, которая погружает меня все глубже и глубже. Я не хочу ее покидать, я не заю как вести себя без нее.. она мне кажеться чем то родным. Я и страдаю и в то же время привыкаю, хотя что мне остается если я не умею радоваться, чувство счастья для меня чуждое. Я не преставляю себе жизни без меланхолического настроения. Я слушаю грустную классическую музыку, читаю грустные стихи и смотрю такие же фильмы. Я не понимаю веселья по-этому мне его не хочеться. И по-этому у меня никого нет. Хотя я и н епредставляю себя даже в качестве какого то друга, не говоря уже о роли мужа, отца...

Проблема в том, что я испытываю стыд - я же такой взрослый и тем более мужчина... Внешне мне депрессия определенно не к лицу.
Не то чтобы я хотел заставлять себя улыбаться перед другими (я не умею кстати)... но хотябы просто не "быть пойманным на горячем". Ладно еще если подросток сидит тихо там себе, а вот мужчина взрослый - это уже как то подозрительно становиться...

Я ходил к психологу и сейчас хожу кпсихиатру, пью антидепрессанты. Помагает с переменным успехом. По крайней мере о смерти на день думаю не так много как без них, и настроение рабочее более-менее присутсвует.
Вопрос от: ; Возраст: 30



психолог онлайн
Добрый день Виталий. Перед кем вам нужно казаться не тем, кем вы являетесь на данный момент? И зачем вам нужно казаться "уверенным, целеустремленным, как положено мужчине, подавать пример другим младшим"?
Вы имеете право на тот образ жизни, какой вы хотите и какой вы выберете.
"Проблема в том, что я испытываю стыд - я же такой взрослый и тем более мужчина"
---вы считаете, что взрослые не страдают от депрессии? тем более мужчины? и не имеют на это право? Что в этом стыдного?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Дарія
психолог Тетяна
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr