Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 8 годин тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 13 годин тому: «Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 17 годин тому: «Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»
Питання від: T-Bone Вік: 20

Чувствую что схожу с ума ПОМОГИТЕ

Добрый день. Хочу заранее ивиниться за свой Русский - не родной язык. Мне 20 лет, я девушка, живу в Европе. Очень трудно объяснить в чем именно дело так как сама не могу найти проблему. Коротко обо мне; отец умер когда была маленькая, мать начала пить и не просыхала несколько лет. По пьяни почти ежедневно била меня с сестрой, вообщем у неё у самой с головой не порядок. Бросила пить, уже 2 года как не бьёт меня но осадок гадкий есть, смотреть на неё не могу без злости из-зи этого я абсолютно не могу контролтровать ярость. По любому поводу могу взорваться, бить предметы и накидываться на людей (но чаще всего раню себя). Естественно никому не надо водиться со злымы людьми так что из друзей 2 человека осталось. Никогда не получалось разговаривать перед или с людьми. Кидает в жар или холод, сердце колотит, руки потеют, дишу быстро и иногда буквально убегаю от человека. У меня есть фазы(примерно 2 недели каждая) когда либо мне плохо, грустно без причины, слёзы душат, не хочу ниеого видеть и намного злеё чем обычно. В эти периуды часто думаю о причинение физической боли другим людям (не конкретным людям, а вообще) даже смерти. Хочеться просто накинуться и забить кого нибудь. Что бы облекчить эти порывы я занимаюсь Муй-Таем (вид борьбы) и это помогает, но не надолго. Другая фаза- противоположность. Я чувствую что могу всё, что нет лимитов. Вериться, что есть нереалистичные возможности. Появляется мотивация и радость. Я заметила что-то странное совсем недавно, буквально 2 месяця назад - в разных фазах, я как разные люди. Если мне нравиться этот стиль, музыка, еда или место посищения итд. в одной фазе, то в другой почти все мои вкусы меняються. Близкие заметили, что и характер и манеры чуть-чуть меняються тоже. С каждым годом мне хуже. Мне всё чаще слышуться вещи которие другие не слышать или когда я одна (обычно в негативных фазах). Мне чесли честно неудобно и не много стыдно это писать, но обратиться правдв не к кому. В 15 лет начали сниться яркие, детальные сны - и цвета и запахи и ощущения как в жизни, часто я знаю что я во сне. В осеовном сняться кошмары (регулярная тема : черная вода, моя смерть, мрак) а если не кошмары то сонный паралич. Вся выматалась, завалила экзамены потому что не могу спать - страшно. В параличе кажутся всякие уроды, монстры, мой умерший отец. Я не знаю что со мной происходить, но мне очень нужна помошь. Я с радостью отвечу на вопросы если будут. Спасибо Вам.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, как к вам можно обращаться? Я заметил в вашем вопросе отчаянье и безвыходность. Буду рад вам помочь разобраться.
Доповнення від автора питання ·
Зовут Тина. Спасибо
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Тина, давайте попробуем приблизится к тому что вы сейчас переживаете, я заметил что сейчас вас переполняет злость и ненависть к своей матери, но в тоже время у вас есть затруднение в общении с людьми. Как часто вы выражаете словами свои чувства, по отношению к матери?
Здравствуйте Тина.
Как мне видится, вашу проблему нужно решать комплексно с привлечением нескольких специалистов. Что касается: расстройства регуляции злости, подавленного настроения, социальной тревоги ("Кидает в жар или холод, сердце колотит, руки потеют, дишу быстро и иногда буквально убегаю от человека"), расстройства сна, ночных кошмаров, детских психотравм, то здесь необходима психотерапевтическая помощь. То есть необходимо поработать с психотерапевтом, или психологом, который работает с такими проблемами.
Что касается ваших "фаз" ("У меня есть фазы(примерно 2 недели каждая)") - то здесь необходима консультация психиатра (и, при необходимости медикаментозное лечение). Чем раньше проконсультируетесь, и при необходимости пройдете такое лечение - тем лучше.
Психиатр может взяться и за лечение психотерапевтических проблем и, естественно, будет их лечить лекарствами.
Мое мнение, что лечение должно проходить именно так, как я описал - психиатр проводит лечение, касающееся "смены фаз" (диагноз я намеренно не озвучиваю, потому что это сделает психиатр, если он посчитает необходимым), а тем, от чего можно избавиться без лекарств, занимается психотерапевт.
Ваша проблема решаема, вы уже много сделали для ее решения, теперь главное не останавливаться, и продолжить путь к выздоровлению и разрешению проблем. Будут вопросы - постараюсь ответить. Счастливо.

Ответ отредактирован автором 18-01-2017 13:32:25

Доповнення від автора питання ·
С мамой стараюсь не ругаться. Проглатываю почти всё потому что мне её тоже жалко. Мы в "нормальных отношениях". Она не понемает. Я ей говорила о своих чувствах, она забывает на следующий день.
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

А почему стараетесь не ругаться? вам сложно себя сдерживаеть
Доповнення від автора питання ·
Не хочу обидеть, ругань пока ни одеу проблему не решила. Хоть я и злюсь, по натуре я не конфликтная и если честно очень индеферентый человек. Эмоции не сильно переживаю/чувствую. Это удобно-практично, но часто оказываюсь "безсердечной". Просто не знаю когда и как реагировать так как почти всё кроме гнева мне что есть что нет.
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Гнев это разрушающая сила, к кому по вашему мнению адресовано это чувство?
Доповнення від автора питання ·
Я бы не сказала что гнев адресован кому то конкретно. Он просто есть. Как переполненный барель, чуть стоит надавить и всё через края. Скорей всего зла на свою ситуцию, от непонемания, безвыходности? Зла, что не могу в себе же разобраться. Наверное.
Доповнення від автора питання ·
Я очень плохо разбераюсь в своих чувствах, часто проявляю чувства неуместные к ситуацие. Напрмер когда я получаю известье о смерти (отец, дед, родня и вот пару месяцев назад друг повесился) моя реакция - недолгий шок а потом забыла как и небыло. Меня спрашивали "тебе что всё равно?" Ну, нет, но как бы да.
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Почему вы считаете что чувства которые вы проявляете неуместны?
Доповнення від автора питання ·
Потому что мне ни раз говорили. Тем более, я же понемаю что после того как тебе сообщают что твой друг повесился или дедушка умер, нормальная человеская реакция это не скрутить сигарету и продолжать смотреть фильм итп.
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

А что для вас означает смерть мужчины? Я заметил что в ваших примерах много мужской смерти
Доповнення від автора питання ·
Так получилось что мужчины умерали, ничего особенного.Мне проще объщатся с мужчинами. Если с ними трудно но возможно то с женшинами вообше нереально. Склад ума, логика, характер в целом более мужской чем женский. У меня недоверие, неловковсть кженшинам. Мне они не сильно нравятся
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы можете описать свою неловкость которую вы испытываете по отношению к женщине. Это похоже на ту неловкость которую испытывает мужчина во время знакомства с девушками?
Доповнення від автора питання ·
Нет. Я бы описала это как... как будто на меня чихнули, так ,смачно и забрызгали с головы до ног и хочеться уйти и помытся десять раз потому что с первого раз до сих пор противно.
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) — психолог
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Для вас женщина ассоциируется с чем-то грязным не чистоплотным?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.