Question

18-01-2017

Добрый день. Хочу заранее ивиниться за свой Русский - не родной язык. Мне 20 лет, я девушка, живу в Европе. Очень трудно объяснить в чем именно дело так как сама не могу найти проблему. Коротко обо мне; отец умер когда была маленькая, мать начала пить и не просыхала несколько лет. По пьяни почти ежедневно била меня с сестрой, вообщем у неё у самой с головой не порядок. Бросила пить, уже 2 года как не бьёт меня но осадок гадкий есть, смотреть на неё не могу без злости из-зи этого я абсолютно не могу контролтровать ярость. По любому поводу могу взорваться, бить предметы и накидываться на людей (но чаще всего раню себя). Естественно никому не надо водиться со злымы людьми так что из друзей 2 человека осталось. Никогда не получалось разговаривать перед или с людьми. Кидает в жар или холод, сердце колотит, руки потеют, дишу быстро и иногда буквально убегаю от человека. У меня есть фазы(примерно 2 недели каждая) когда либо мне плохо, грустно без причины, слёзы душат, не хочу ниеого видеть и намного злеё чем обычно. В эти периуды часто думаю о причинение физической боли другим людям (не конкретным людям, а вообще) даже смерти. Хочеться просто накинуться и забить кого нибудь. Что бы облекчить эти порывы я занимаюсь Муй-Таем (вид борьбы) и это помогает, но не надолго. Другая фаза- противоположность. Я чувствую что могу всё, что нет лимитов. Вериться, что есть нереалистичные возможности. Появляется мотивация и радость. Я заметила что-то странное совсем недавно, буквально 2 месяця назад - в разных фазах, я как разные люди. Если мне нравиться этот стиль, музыка, еда или место посищения итд. в одной фазе, то в другой почти все мои вкусы меняються. Близкие заметили, что и характер и манеры чуть-чуть меняються тоже. С каждым годом мне хуже. Мне всё чаще слышуться вещи которие другие не слышать или когда я одна (обычно в негативных фазах). Мне чесли честно неудобно и не много стыдно это писать, но обратиться правдв не к кому. В 15 лет начали сниться яркие, детальные сны - и цвета и запахи и ощущения как в жизни, часто я знаю что я во сне. В осеовном сняться кошмары (регулярная тема : черная вода, моя смерть, мрак) а если не кошмары то сонный паралич. Вся выматалась, завалила экзамены потому что не могу спать - страшно. В параличе кажутся всякие уроды, монстры, мой умерший отец. Я не знаю что со мной происходить, но мне очень нужна помошь. Я с радостью отвечу на вопросы если будут. Спасибо Вам.

Вопрос от: T-Bone; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

18-01-2017 12:49:44Дополнение от автора

Зовут Тина. Спасибо

18-01-2017 13:30:41Дополнение от автора

С мамой стараюсь не ругаться. Проглатываю почти всё потому что мне её тоже жалко. Мы в "нормальных отношениях". Она не понемает. Я ей говорила о своих чувствах, она забывает на следующий день.

18-01-2017 15:20:23Дополнение от автора

Не хочу обидеть, ругань пока ни одеу проблему не решила. Хоть я и злюсь, по натуре я не конфликтная и если честно очень индеферентый человек. Эмоции не сильно переживаю/чувствую. Это удобно-практично, но часто оказываюсь "безсердечной". Просто не знаю когда и как реагировать так как почти всё кроме гнева мне что есть что нет.

18-01-2017 15:36:27Дополнение от автора

Я бы не сказала что гнев адресован кому то конкретно. Он просто есть. Как переполненный барель, чуть стоит надавить и всё через края. Скорей всего зла на свою ситуцию, от непонемания, безвыходности? Зла, что не могу в себе же разобраться. Наверное.

18-01-2017 15:40:46Дополнение от автора

Я очень плохо разбераюсь в своих чувствах, часто проявляю чувства неуместные к ситуацие. Напрмер когда я получаю известье о смерти (отец, дед, родня и вот пару месяцев назад друг повесился) моя реакция - недолгий шок а потом забыла как и небыло. Меня спрашивали "тебе что всё равно?" Ну, нет, но как бы да.

18-01-2017 16:00:54Дополнение от автора

Потому что мне ни раз говорили. Тем более, я же понемаю что после того как тебе сообщают что твой друг повесился или дедушка умер, нормальная человеская реакция это не скрутить сигарету и продолжать смотреть фильм итп.

18-01-2017 16:11:43Дополнение от автора

Так получилось что мужчины умерали, ничего особенного.Мне проще объщатся с мужчинами. Если с ними трудно но возможно то с женшинами вообше нереально. Склад ума, логика, характер в целом более мужской чем женский. У меня недоверие, неловковсть кженшинам. Мне они не сильно нравятся

18-01-2017 16:32:47Дополнение от автора

Нет. Я бы описала это как... как будто на меня чихнули, так ,смачно и забрызгали с головы до ног и хочеться уйти и помытся десять раз потому что с первого раз до сих пор противно.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 1 · 2017-01-18 12:36:39

Добрый день, как к вам можно обращаться? Я заметил в вашем вопросе отчаянье и безвыходность. Буду рад вам помочь разобраться.

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 2 · 2017-01-18 13:09:13

Тина, давайте попробуем приблизится к тому что вы сейчас переживаете, я заметил что сейчас вас переполняет злость и ненависть к своей матери, но в тоже время у вас есть затруднение в общении с людьми. Как часто вы выражаете словами свои чувства, по отношению к матери?

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 3 · 2017-01-18 13:30:18

Здравствуйте Тина.
Как мне видится, вашу проблему нужно решать комплексно с привлечением нескольких специалистов. Что касается: расстройства регуляции злости, подавленного настроения, социальной тревоги ("Кидает в жар или холод, сердце колотит, руки потеют, дишу быстро и иногда буквально убегаю от человека"), расстройства сна, ночных кошмаров, детских психотравм, то здесь необходима психотерапевтическая помощь. То есть необходимо поработать с психотерапевтом, или психологом, который работает с такими проблемами.
Что касается ваших "фаз" ("У меня есть фазы(примерно 2 недели каждая)") - то здесь необходима консультация психиатра (и, при необходимости медикаментозное лечение). Чем раньше проконсультируетесь, и при необходимости пройдете такое лечение - тем лучше.
Психиатр может взяться и за лечение психотерапевтических проблем и, естественно, будет их лечить лекарствами.
Мое мнение, что лечение должно проходить именно так, как я описал - психиатр проводит лечение, касающееся "смены фаз" (диагноз я намеренно не озвучиваю, потому что это сделает психиатр, если он посчитает необходимым), а тем, от чего можно избавиться без лекарств, занимается психотерапевт.
Ваша проблема решаема, вы уже много сделали для ее решения, теперь главное не останавливаться, и продолжить путь к выздоровлению и разрешению проблем. Будут вопросы - постараюсь ответить. Счастливо.

Ответ отредактирован автором 18-01-2017 13:32:25

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 4 · 2017-01-18 13:37:30

А почему стараетесь не ругаться? вам сложно себя сдерживаеть

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 5 · 2017-01-18 15:31:40

Гнев это разрушающая сила, к кому по вашему мнению адресовано это чувство?

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 6 · 2017-01-18 15:55:51

Почему вы считаете что чувства которые вы проявляете неуместны?

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 7 · 2017-01-18 16:06:05

А что для вас означает смерть мужчины? Я заметил что в ваших примерах много мужской смерти

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 8 · 2017-01-18 16:27:23

Вы можете описать свою неловкость которую вы испытываете по отношению к женщине. Это похоже на ту неловкость которую испытывает мужчина во время знакомства с девушками?

Владимир Александрович Бондаренко (Киев) · Answer 9 · 2017-01-18 16:36:34

Для вас женщина ассоциируется с чем-то грязным не чистоплотным?

Чувствую что схожу с ума ПОМОГИТЕ