Танцы
Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев) 05-02-2017 21:30:23 |
Здравствуйте, Оля!
Сочувствую Вашей ситуации. Непросто Вам. Я вот напротив хочу сказать, что Вам нужно танцевать, но еще нужно постараться избавиться от страха. Звучит так, как будто Вы заранее тревожитесь и потому у Вас не выходит расслабиться и Вы как деревянная. Попробуйте концентрироваться на дыхании, работать над ритмом дома, когда никто не смотрит. Поверьте, как только Вы сможете останавливать Вашу тревогу - все получится. Дышите, концентрируйтесь на ритме и сознательно расслабляйте мышцы. Все выйдет! |
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) 05-02-2017 23:16:32 |
Мне кажется многие не умеют танцевать. Что думаете? Почему именно это для вас проблема? Откройте видео выпускных, насколько по разному все танцуют! Кто вам рассказал, что в аматорских танцах есть правильно или нет? Откуда вообще ваше переживание взялось?
А одноклассники издеваются только по поводу танцев или нет? Ответ отредактирован автором 05-02-2017 23:19:02 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..