У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Низкая самооценка

Здравствуйте. Я парень, 22 год а.
Я не знаю как мне поступить, прошу вашего совета.
Всегда, вот прям всегда моя самооценка зависела от моей внешности и что самое интересное она имеет свойство взлетать с земли до небес и так же стремительно падать. Со школьных лет сплошные неврозы по этому поводу, стрессы и я думаю вы понимаете как это отразилось на мне, на моей личности.
Сейчас у меня отекает сильно лицо, я это очень вижу да и другие тоже говорят. Врачи говорят, что дело в стрессах, мол реакция сосудов, потому как все другие возможные причины исключены. Итак, отеки возникают неожиданно и могут быть месяц, и могут так же исчезнуть. И дело в том, что когда он есть, я ненавижу себя. Это пухлое лицо, при том что я сам по себе стройный. Я впадаю не просто в депрессию, я ничего не могу делать, целыми днями ищу выход, как их убрать. Все бы ничего, но месяц назад, когда отеки ушли, я познакомился с девушкой. Она мне очень понравилась, мы стали общаться и в скором времени встречаться. Я чувствуя себя уверенно, вел себя так же. Слышал от нее много приятного, про мою улыбку, про скулы. Нет, я не нарцисс. Но сейчас отек и это все изменило, понимаете?
Я резко стал неуверенн в себе, конечно же это отразилось на моём поведении, она это замечает. И я уже не слышу тех приятных мелочей. Да, может в этом плане я себя накручиваю. Но дело не только в этом. Я не могу быть тем, кто ей понравился, понимаете? Тот весёлый, уверенный в себе парень исчез, его нет. Вместо него закомплексованое нечто, ноющее о своей плохой жизни. Я не могу ей в глаза смотреть, не могу расслабиться, не могу так же просто и непринужденно общаться как в первые дни знакомства.
Мы ещё совсем немного встречаемся и я понимаю, что это не то, что ей нужно. Да, будь мы вместе пол года и такое случилось, я бы может не так реагировал бы, но сейчас. Сейчас еще ведь тот этап, когда люди до конца не понимают своих чувств. И я делаю глупости, мы стали ссорится, я ревную к кому угодно. Я понимаю причину, понимаю что это все из-за моей самооценки в данный момент. Но что мне делать? Я не знаю как будет с отеком, когда он пройдет. Но я не хочу чтоб так было дальше с ней, таких отношений я не хочу, когда не могу даже в глаза посмотреть. Мне нужно расстаться? Я понимаю что это звучит бредово, но блин, я не вижу другого выхода просто. Если так будет и дальше, я просто все испорчу и она сама уйдет, и тогда меня накроет еще больше.
В общем очень дурная ситуация..
Буду очень благодарен вам за советы
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
Добрый вечер
Во-первых, если причина отеков действительно в стрессах, следовательно, чем меньше вы будете переживать, тем быстрее они будут сходить.
Во-вторых, представьте себе ситуацию, что подобное случилось бы не с вами, а с вашей девушкой. И я говорю именно про опухлость, предположим, что ее поведение не менялось бы. Какой бы была ваша реакция в подобном случае?
И, в-третьих, как вы считает, что скорее станет причиной разрыва: резкая смена поведения или опухшее лицо?
Если девушка вам действительно дорога, возможно, стоит попробовать проработать данную проблему, а не бросать её, используя стратегию избегания

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

Здравствуйте!

Врачи исключили соматические причины ваших проблем с сосудами, а ваше описание позволило немного розглядеть особенности вашего характера. Рекомендую вам психологическую консультацию конкретно с целью работы над причинами возникновения ваших проблем со здоровьем. Такая работа поможет вам лучше понять себя. Обращайтесь.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr