Question

28-03-2017

Дайте совет.
Живу в большом городе, есть семья, ребенок, хорошая робота. В браке я счастлив (7 лет), не без ссор конечно, бывает всякое. Но стал за собой замечать в последние года, что смотрю на других девушек. Сижу в машине или маршрутке и ловлю себя на мысли, что любуюсь девушкой на против, представляю как бы пошел с ней на свидание и о чем стал бы говорить, и как перешел бы к более интимному знакомству. Тоже самое в метро, или офисе. И это сильно меня тревожит. Пока я успешно с этим борюсь отгоняю всякие подобные мысли, но что если в будущем у меня не хватит сил сопротивляться этому?
Да, после рождения ребенка стало намного меньше времени которое можем уделить с женой друг другу. У меня есть какие-то фантазии, но она не спешит или не хочет их удовлетворять (ничего такого связанного с болью и подобным), сексом мы занимаемся раз в 2-3 недели или месяц. Из-за ребенка это проходит достаточно быстро.
что мне делать, чтобы избавится от этих мыслей.

Вопрос от: nik5ee; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Валерий Андреевич Вовченко (Киев) · Answer 1 · 2017-03-28 09:58:21

Добрый день.
Избавится от мыслей невозможно, они есть часть вашей жизни.
Другой вопрос, что Вы похоже боитесь изменить жене, хотя могу ошибаться.
И тогда важно разобраться что происходит в ваших отношениях, как вы общаетесь с женой, как функционирует ваша семейная система, какие ваши потребности, что бы Вам хотелось изменить. Готовы ли Вы это обсуждать с женой? Это не вопрос мыслей, а вопрос отношений.

Answer 2 · 2017-03-28 17:50:18

Давайте я переведу: "Как мне перестать смотреть на витрины булочных, если я голодаю, а хлебушек ем раз в два месяца?". Мне тут видится для вас всего три варианта:
1. Стать суровым аскетом и принять ситуацию как есть. Подавлять свои потребности и при любом намеке на возбуждение читать молитвы, обливаться холодной водой, рубить дрова и бегать от 5 км в день. Можно устроиться на вторую, третью работу. Придумать себе экстремальное хобби. И т.д.
2. Идти в булочную и перестать морить себя голодом.
3. Поговорить об этом с женой и обрисовать ей ситуацию и перспективы. Прояснить, что с ней происходит? Объяснить, что происходит с Вами. Выяснить, почему кондитеру расхотелось печь хлеб? Узнать, может можно чем-то это желание простимулировать? И т. д. На то нам и речь, чтобы договариваться. Если самому сложно, можно обратиться к посреднику - профессиональному психологу. А то это закончится п. №2. Так, кстати, в семью и приходят любовницы.

Нужна помощь для семейного человека.