Как отпустить смерть родителей
Владимир Александрович Бондаренко (Киев) 28-03-2017 16:05:14 |
Приветствую Вас, Анастасия. Утрата значимых фигур в вашей жизни, это серьезный стресс для психики, в ваших сноведениях вы пытаетесь разрешить проблему о которой по всей вероятности еще не знаете (необходимо обратится к психоаналитику). Что касается взаимоотношений с парнем, и, тот случай который вы описали, может свидетельствовать о дифиците вниманию к нему, но, для более точного ответа необходимо понимать ситуацию в целом.
|
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 28-03-2017 16:05:27 |
Здравствуйте.
Да это похоже на постравматическое стрессовое состояние, в следствии мультистресса, т.е. многократных повторяющихся психотравмирующих ситуаций. В таких случаях конечно желательно поработать со специалистом, пройти обследование и, при необходимости, курс психотерапии. Что касается Ваших отношений с парнем, то сказать, что ваш парень "таким образом с себя ответственность снимает" или это что-то другое - можно сказать на консультации. |
Татьяна Александровна Бородавко (Мариуполь) 28-03-2017 19:25:38 |
Горе невозможно отпустить, его можно только прожить. Это нужно делать правильно, иначе процесс растягивается на долгие годы. Лучше это делать с профессиональным психологом. Но если Вы не можете или не хотите получить профессиональную помощь, я бы рекомендовала Вам, Анастасия, пописать письма. Технически это делается так. Нужен час-полтора свободного времени, бумага А4, ручки, салфетки. Садитесь и пишите письмо маме, как живой по такому плану:
1. Я злюсь. 2. Я горюю, печалюсь. 3. Я обижаюсь. 4. Я боюсь. 5. Я верю. 6. Я надеюсь. Пишите не меньше 3 листов. За один раз обязательно пройдите по всем пунктам. Задача - прокачать эмоции. Потом, не читая, уничтожайте. Пишите 1 неделю маме, 2 неделю папе ежедневно, потом по неделе через день, потом по необходимости по субботам. Будут вопросы, пишите. Ответ отредактирован автором 28-03-2017 20:02:27 |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..