Question

03-04-2017

Мені 20 років!
Маю молодшого, і він деколи пізно приходить додому з прогулянки, і от недавно в мене почалось якесь незнайоме мені відчуття!
Я цілий час переживаю за нього!
Деколи навіть може бути таке, що він сидить вдома, а я вже переживаю, думаю про те, як і коли він прийде додому, якщо кудись піде гуляти!
Постійно якесь відчуття страху, і щось всередині живота мучить, якось не по собі!
Не могли б ви мені порадити, що мені робити!?

Вопрос от: nikd5e; Возраст: 20

понравился вопрос?

03-04-2017 17:27:29Дополнение от автора

Я незнаю, що з ним може статися!
Просто переживаю за то,щоб він не вліз в якусь компанію, щоб не вживав алкоголь!
Ну історій як таких немає
В нас помер тато, а мама на заробітках, і ми з ним залишились з бабусею і моєю хресною!
В мене такого не було, щоб я постійно переживала, це почалось декілька днів тому!
Постійно хочеться поїхати ккдись, і не знати як брат,і де він!

03-04-2017 17:46:36Дополнение от автора

Порадьте, що мені робити з таким відчуттям!
Як його позбутися?
Бо я стараюсь відволікатись, не думати про це, але не виходить, всеодно за пару хвилин в мене дальше появляється таке саме відчуття!

03-04-2017 18:16:48Дополнение от автора

Хорошо!
Спасибо!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

03-04-2017 Як позбутися страху

31-03-2011 Як позбутись страху?

Answer 1 · 2017-04-03 17:15:19

Есть какая-то история, которая развернулась в Вашем роду несколько поколений назад. Этот страх оттуда. Чего Вы ждете? Что с ним должно случиться?

Answer 2 · 2017-04-03 17:41:03

Т.е. Вы сейчас ему и мама, и папа. Вы так решили, Вы так чувствуете. Но это не так. Вы такая же юная барышня, как и он. Вы не можете нести за него ответственность. Это первое, с чем нужно поработать. Попроговаривать себе "Я не мама, я не папа, я только сестра". А второе, если Вы не знаете таких историй, это не значит, что их не было. Особенно, если речь идет о 3-5 поколениях. И это отдельная работа.

Answer 3 · 2017-04-03 18:12:54

Вы можете поговорить с мамой, рассказать о своих страхах. Включить ее в ситуацию. Это ее сын, ее ответственность. Поговорите с бабушкой. Пусть разделит это. Не оставайтесь наедине со своими эмоциями. Расскажите брату о своих предчувствиях. Может, это ему в какой-то момент жизнь спасет. Он будет предупрежден, будет осторожнее. Не замыкайтесь в себе. У Вас есть семья, пусть помогают. Обратитесь к психологу, в конце концов.

Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) · Answer 4 · 2017-04-04 00:18:55

Добрий вечір
Схоже за симптоматикою на різновид тривожного розладу, в такому випадку, треба буде працювати з переживаннями, вчитися їх диференціювати на корисні та некорисні, формувати нове бачення світу та сприйняття проблем.

Відчуття страху