Переживаю за проблемы всех родственников
Александр Сагайдак (Одесса) 24-04-2017 09:48:50 |
1
Здравствуйте Светлана. Вот вы и сделали первый шаг с заботой о себе. И это ОЧЕНЬ важный шаг. Можно долго разбираться почему так сложилось, что вы обращены больше на родственников чем на себя, а можно попробовать что-то менять уже для себя. Если словами из фильма: "один за всех и все за одного " - то в вашей модели нет второй части, когда заботятся о вас, выслушивают, поддерживают. Честно говоря внутри все сьеживается. Над вами висит лозунг: ! Я СТАРШАЯ" и вы сами похоже не позволяете себе заявлять о своих проблемах, чувствах, желаниях. Никто из окружения не будет догадываться за вас о ваших потребностях. О них нужно не только говорить, но иногда и ОРАТЬ. "Милые, добрые родственнички" будут юзать вас пока вы их не остановите. Это очень енергозатратно и ваш аккумулятор внутренний рано или поздно сядет. Пора заботиться о себе и расставаться с некоторыми "святыми идеями" |
Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернополь) 24-04-2017 09:54:52 |
1
............Я как будто живу их жизнью. Может нужно больше о себе думать, они сами разберутся? ............Ваши последние фразы, как раз и есть САМОЕ ВЕРНОЕ ПОНИМАНИЕ СУТИ!А теперь просто нужно это сделать!!!Мудро, ПОНЯТЬ, что есть такие ситуации, что вы и не в силе помочь и в принципе не несете ответственности за эти ситуации и их хозяев!!!ваша проблема в том, что Вы не разделяете Ответственность за себя и пытаетесь "нести" ответственность, за них!!!При этом путаете вероятно ответственность и чувство долга, примешивая сюда изрядное чувство вины!!! КАЖДЫЙ(если ему исполнилось 16 лет) САМ В ОТВЕТЕ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, ОТНОШЕНИЯ, ДЕТЕЙ, ПОСТУПКИ, СЛОВА И Т. Д. Чего вы тянете на себя крест, вам не принадлежащий???Это и не по христиански и не по человечески!!! То, что вы человек Отзывчивый, это хорошо, но это не значит, что вы за всех должны и переживать и делать что то. Если ваша сестра портит отношения с мужем, то за эти отношения и их порчу, должны отвечать и переживать не вы!!!)))И решать не вам!!Но они пытаются получить готовый совет в вас, ибо вы ЧЕРЕСЧУР ОТЗЫВЧИВАЯ.....И позволяете себе, нагружаться не своими делами сверх меры!!Подумайте над этим!Но родственникам своим, не говорите , а мудро и деликатно умейте переводить разговор в русло, где вам удобней!!!Можете иногда деликатно закончить разговор,сославшись на занятость или еще что(срочные дела и т. д._Просто для того, дабы они не плакались вам как в жилетку, и не "сморкались" как в носовой платок, а и сами шевелили мозгами и душами!А вы сумеете себя подстраховать и обеспечить себе силы, для решения своих дел!!Будьте мудрее!!Удачи вам!! |
Марина Андріївна Листопадська (Житомир) 24-04-2017 20:19:50 |
Здравствуйте, Светлана. Можно, конечно, искать причины в детстве, ведь очень часто старшие дети "в ответе" за младших, тем более Вы говорите "Я понимаю, что я старшая дочь, старшая сестра, они делятся со мной своими проблемам..." Вы говорите "Она вроде выговорилась, поделилась, спросила совет. А я теперь не могу нормально работать, голова разболелась, давление поднялось. Постоянно думаю о ней. Там маленькие дети, переживаю за них. И вот на целый день выбита из колеи. Так же и с мамой. Поругается с отцом, звонит мне и рассказывает. У меня снова паника. Хочется им помочь, не знаю как. Думаю, переживаю, расстраиваюсь...", а каким Вы видите общение с родственниками? О чем оно? Чего хотелось бы в общении с родными? Что Вы можете сделать для того, чтобы общение стало таким, каким Вы его видите?
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений