Чувство постоянной тревоги
Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 12-08-2017 08:26:04 |
1
Здравствуйте Юлия! Похоже собака стала для Вас средством бегства от жизни и алиби для Ваших других страхов. Вы перенесли на собаку свои страхи, которые касаются жизни вообще. Вы же сами написали, что саботируете собеседование. Получается, что у Вас есть причина теперь не решать более насущные проблемы. Цените себя и любите больше собаки. Вы - человек, а она - животное. Этим все сказано. Вам нужны теплые и доверительные отношения с людьми и тогда не будет такой привязанности и таких страхов за собаку. Для облегчения своего состояния, для начала опишите все свои страхи. Потом проверьте их на реальность. Возможно не все так плохо. Рекомендую Вам обратиться к психологу, так как усиленный страх и ответственность за объект любви, уходит корнями в Ваше детство, когда Вы боялись сильно за кого - то из близких людей и не получили от них достаточного чувства защищенности и безопасности. С уважением, Резник Галина! |
Ева Вжечинская (Киев) 12-08-2017 10:24:18 |
1
Добрый день! Состояние, которое Вы описываете больше похоже на высокую перманентную тревожность и эмоциональное истощение, чем на панические атаки. Ваша привязанность к крохотному существу, действительно, запускает определённые бессознательные процессы в Вашей психике, в ситуациях, когда с ним потенциально или реально могут случится события, влиять на которые Вам сложно/невозможно. Именно поэтому Ваша вовлеченность в его жизнь и состояние здоровья (и свои бессознательные тревоги) максимальное. Я обратила внимание, что ответственность в виде щенка, не была Вашей инициативой и добровольным решением, а зная свои особенности, самостоятельно, Вы, вероятно, никогда бы и не заводили питомца. Возможно, для Вас этой ответственности за другого, даже в таком виде, много и Вы к этому попросту не приспособлены? В таком свете, тут все два варианта: (1) либо отдать ответственность (передать кроху кому-то в хорошие руки), (2) либо вырасти внутренне, что бы справляться с ситуацией, уметь управлять своими переживаниями. Такой рост, однозначно, требует времени, усилий и может быть достигнут в работе со специалистом. Поэтому, выбирайте тот вариант, в котором видите для себя более весомую ценность и смысл. Чего больше хотите Вы. В любом случае, могу помочь Вам осмыслить ситуацию шире, определиться с выбором, который подходит именно Вам, на данном этапе, а также, устранить тревожность и нарастить уверенность. Всё это готова предложить в режиме скайп-консультирования, обращайтесь. |
Алина Иосифовна Фирсель (Киев) 13-08-2017 17:42:56 |
В вашей ситуации на собаку смещается общий тревожный фон вашей жизни. Про вашу жизненную ситуацию не очень много информации, но, думаю, там есть о чем говорить..При таком уровне интенсивности вашей тревоги, если не собака, то будет кто-то другой. Причина не в собаке..Вам необходима помощь психотерапевта, желательно врача,т.к., думаю, вам, возможно, нужна и медикаментозная поддержка, чтобы снизить уровень тревоги и напряжения. Также необходима психотерапия. Является ли ваше состояние паническими атаками, неврозом навязчивых состоянием или и тем и другим, однозначно скажет специалист на личном приеме.
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..