Может проблема сидит в моей голове ?
Лилия Денисюк (Киев) 17-08-2017 20:36:28 |
1
Сочувствую Вам, пережить расставание с любимым человеком не просто... Если у Вас возникают такие сильные эмоции при встрече, значит, не прожита еще ситуация, не отпустила.... Всему свое время. Для отношений, которые длились 3 года, два месяца после расставания - слишком маленький срок. Все наладится, дайте время. Если не будете справляться сами, обращайтесь к специалисту. С уважением, Лилия. |
Виктория Витальевна Бондаренко (Черкассы) 18-08-2017 12:54:52 |
Здравствуте, сочувствую вашим переживаниям. Потеря-это всегда болезненно, три года не малый термин для отношений и прожвание разрыва тоже требует времени. В норме с поддержкой и пониманием процесса потеря проживается один год. И имеет определенные этапы(шок, отрицание, гнев, торги, болезненные переживания, принятие и выход). Вы пишите, что прошло 2 месяца и это время соответствует этапу Гнева . Сейчас нормально разрешить себе испытывать гнев, а самое главное безопасно его выражать. Для того чтоб это чувство не накапливалось и не трансформировалось в обиду или вину. Вы можете позаботится о себе сейчас и выбрать подходящего для себя психолога чтоб грамотно пережить этот этап жизни.
|
Марина Петрович (Киев) 18-08-2017 14:23:09 |
Здравствуйте. Сочувствую Вам. Выходить из такой ситуации непросто и болезненно. На это нужно время. В ваших словах я увидела лишь частичное проживание ситуации. Это нормально. Нельзя отпустить чувства, которые пытаешься не чувствовать. Дайте себе время. Не подавляйте чувства, но и не зацикливайтесь на них. Прошло всего два месяца и воспоминания еще болезненны.
Согласна с коллегой: сейчас самое главное , чтобы ваш гнев не трансформировался в чувство вины или обиду. Но и с гневом, и с виной, и с обидой можно и нужно работать. И чем раньше - тем лучше. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..