У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 12 годин тому: «Доброго вечера, да Я живу с родителями и работаю, ну в общем эта ситуация действительно меня терзает, потерять отношения с родителями не хочется, но принять мой переход они не собираются, даже попроси»

Может проблема сидит в моей голове ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Может проблема сидит в моей голове ?
Была с парнем три года в отношениях. Собирались съехаться и жить вместе. Отметили годовщину отношений. И в этот день он начинает общаться с моей бывалей подругой. Общение от меня скрывал. Через месяц решил расстаться со мной. Пережила расставание хоть и любила безумного его. Но при виде их вместе меня начинает трясти, и меня гложет обида. И куча вопросов чем она лучше меня. Ситуацию с расставанием отпустила. Расстались два месяца назад. За это время завела много новых знакомств. Я рада, что он счастлив в отношениях с этой девушкой, но обидно, наверно, или это не обида.. я не знаю. Не думаю о нем, пока не увижу его, и то мысли возникают каких-то пять минут, не больше
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
1
Алина Владимировна Лелюк
Сочувствую Вам, пережить расставание с любимым человеком не просто... Если у Вас возникают такие сильные эмоции при встрече, значит, не прожита еще ситуация, не отпустила.... Всему свое время. Для отношений, которые длились 3 года, два месяца после расставания - слишком маленький срок. Все наладится, дайте время. Если не будете справляться сами, обращайтесь к специалисту. С уважением, Лилия.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуте, сочувствую вашим переживаниям. Потеря-это всегда болезненно, три года не малый термин для отношений и прожвание разрыва тоже требует времени. В норме с поддержкой и пониманием процесса потеря проживается один год. И имеет определенные этапы(шок, отрицание, гнев, торги, болезненные переживания, принятие и выход). Вы пишите, что прошло 2 месяца и это время соответствует этапу Гнева . Сейчас нормально разрешить себе испытывать гнев, а самое главное безопасно его выражать. Для того чтоб это чувство не накапливалось и не трансформировалось в обиду или вину. Вы можете позаботится о себе сейчас и выбрать подходящего для себя психолога чтоб грамотно пережить этот этап жизни.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Здравствуйте. Сочувствую Вам. Выходить из такой ситуации непросто и болезненно. На это нужно время. В ваших словах я увидела лишь частичное проживание ситуации. Это нормально. Нельзя отпустить чувства, которые пытаешься не чувствовать. Дайте себе время. Не подавляйте чувства, но и не зацикливайтесь на них. Прошло всего два месяца и воспоминания еще болезненны.
Согласна с коллегой: сейчас самое главное , чтобы ваш гнев не трансформировался в чувство вины или обиду. Но и с гневом, и с виной, и с обидой можно и нужно работать. И чем раньше - тем лучше.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr