Question

10-09-2017

Как стать активным и мотивированным? Мне 22 года,я уже мужик. А все делаю через огромные усилия. Даже элементарные вещи в повседневной жизни. Настроение поднимается только тогда, когда я ухожу в фантазии и виртуальную реальность, под прослушивание музыки. Из-за этого качество моей жизни постоянно падает.С финансами плохо, девушки нет, социальный статус низкий и т.д. Я хочу стать успешным, крутым специалистом, зарабатывать приличные деньги,иметь девушку,друзей и быть интересным обществу. Но как только сталкиваюсь с реальными действиями,которые ведут к этим целям , к примеру: читать литературу, делать диплом, заниматься по специальности. Меня бросает в легкий жар, и я испытываю какое-то напряжение, по типу ломки какой-то. И позанимавшись 1-2 часа, не выдерживаю и возвращаюсь в иную реальность. Как я понял, мне главное отвлечься, уйти от осознанности .И я успокаиваюсь. Иногда мне может помочь присутствие других людей, когда я с кем-то , то появляется мотивация что-то делать, но это из-за того,что я хочу самоутвердиться в глазах этих людей, чтоб меня похвалили ,услышать одобрение и т.д

Вопрос от: Максим; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

23-12-2014 Одиночество, инфантильность и отсутствия перспективы на будущее

02-06-2014 Борьба с инфантильностью

18-10-2013 Инфантильность. Как повзрослеть?

14-11-2011 Отец, инфантильность

05-02-2010 Можно ли вылечить эгоизм и инфантильность с помощью психолога?

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 1 · 2017-09-10 06:55:49

Максим, здравствуйте!
Как думаете, от чего Вы бежите?
"Иногда мне может помочь присутствие других людей, когда я с кем-то , то появляется мотивация что-то делать, но это из-за того,что я хочу самоутвердиться в глазах этих людей, чтоб меня похвалили ,услышать одобрение и т.д..." - Что Вы получаете в такие моменты, кроме похвали?
Какие у Вас отношения с родителями?
Каким было детство? За что хвалили и хвалили ли вообще?

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 2 · 2017-09-10 08:13:15

Здравствуйте Максим. Каждому человеку случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно , и после чувствовать вину, стыд из-за того, что не сделали важные вещи (не написали диплом, не прочитали важную литературу). Когда мы не можем убедить себя в необходимости выполнения важного задания , это означает, что мы прокрастинируем. Позже (из-за самоупреков) пропадает уверенность в себе и своих силах, вновь приводящее к ничегонеделанию. Иногда необходимо включить волю и просто взять себя в руки!
Вам нравится музыка? Замечательно! Пишите диплом, слушая любимую музыку.
Вы любите фантазировать? Отлично! Мечтайте и думайте о своей будущей работе и тех целях которые Вы сможете достичь. Наши желания - дают нам много энергии, которую можно расходовать на выполнение важной работы. Если что-то не получается. Не страшно! Человеку свойственно ошибаться!
С отношением к себе, со своей мотивацией Вы всегда можете поработать с профессиональным психологом!