Question

12-09-2017

Здравствуйте я ничтожество я сейчас уже не знаю что делать я уже думаю покончить с собой, у меня была девушка я ее любил она меня любила дошло дело до того что с моего училища пацан старше меня на 2 года довел ее до слез она позвонила мне и попросила разобраться с ним я сказал хорошо я хотел разобраться с ним но я его боюсь и ничего ему не сделал даже ничего не сказал она узнала что я с ним даже не поговорил и сказала что ты слабак и лох и больше со мной не разговаривает я не хочу жить я себя за человека перестал считать и не хочу воспринимать себя как человека я вообще жалею что я родился я думаю покончить с собой но не получается я во всём слабак не хочу так жить помогите как мне жить дальше я себя до слез довел я никогда ещё не плакал боже не хочу так жить я уже не знаю что делать

Вопрос от: Андрей; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Юлия Мишакина (Киев) · Answer 1 · 2017-09-12 18:04:17

Здравствуйте, Андрей.
Во-первых, включите, пожалуйста, свою рациональную часть: во-первых. неуверенность - это очень распространенное чувство, которое испытывает, в той или иной ситуации, 99% населения. Подумайте, что Вы сейчас испытываете свою крайнюю неуверенность благодаря такому отношению к себе, которое сформировалось еще в детстве. Ваши родители, неосознанно, создавали такие условия, что у Вас сформировалось столько ограничивающих убеждений по отношению к самому себе. Это набор глубинный убеждений, возможно травматический опыт детства, который, благодаря внешней ярко-эмоциональной ситуации сейчас проявляется в таких сильных эмоциях. Сразу говорю, свое отношение к себе можно и нужно менять, и делать это очень желательно с психологом для большей продуктивности.
Но для начала осознайте, что любая неуверенность - это вполне определенный и конкретный страх. Страх чего-то... Как вариант - страх оценки, страх не оправдать ожидания других людей, страх не соответствовать требованиям, страх сравнения... Возможно что-то еще.
Определите, чего боитесь именно ВЫ? В каких ситуациях Вы испытываете этот страх(и)? Что Вы думаете, какими мыслями сопровождается это чувство?
С уважением, Юлия

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 2 · 2017-09-12 20:42:48

Здравствуйте Андрей. Очень много сочувствия вызывает сложившаяся ситуация! Из Вашего описания тяжело судить о случившемся инциденте, когда кто-то довел Вашу девушку до слез. Вы можете сейчас поделится:
- Что это была за ситуация?
- Как Вас попросила разобраться девушка? (А Вам самому хотелось разбираться? И вообще, Вы сможете разобраться с человеком который старше и возможно сильнее Вас?)
- Что Вы сейчас чувствуете к девушке? Какие у Вас чувства к ее обидчику?
- Не возникали у Вас другие идеи, как действовать в сложившихся обстоятельствах (например: заняться боксом, рукопашным боем и через пару месяцев разобраться с обидчиком)?
Вы молодец, у Вас было достаточно мужества, обратится за поддержкой на этом сайте! Поделитесь Вашими переживаниями с родителями, близкими. Если ваша душевная боль не проходит, и мысли о смерти не оставляют Вас, обязательно обратитесь за медицинской помощью к врачу-психиатру (врач не положит Вас в больницу, он только назначит Вам курс препаратов, которые позволят снизить уровень тревожности и психологической боли)! Если у Вас есть вопросы, пишите!
С уважением, Артем.

Ответ отредактирован автором 12-09-2017 20:51:36

Я ничтожество