Question

10-10-2017

Здравствуйте уважаемые специалисты!Я к вам с таким вопросом. 4 месяца назад расстались с парнем, я полностью признаю свою вину. Расставание произошло из за моих вечных сомнений в нем, пилежа, недоверия, а самый последний мой поступок был самым отвратительным, узнав о том, что он пошел фотографировать знакомую ему девушку(он фотограф) я взяла и уехала в этот день в другой город, психанула. Это и стало последней каплей. Тогда он и решил меня бросить. Не нахожу себе место по сей день, раньше его винила, в том что он дурак, бросил меня и т.д. ,а сейчас я в полной уверенности, что виновата я, хочется с ним поговорить, попросить прощения, но я не знаю, как он воспримет мои слова. Всякий раз когда я пытаюсь с ним пообщаться, он меня игнорирует, думаю , злиться на меня. Подскажите, что мне делать? Как добиться его внимания ? Или может быть и вовсе этогг не стоит делать?

Вопрос от: Ирина; Возраст: 23

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

10-10-2017 11:08:26Дополнение от автора

На самом деле, Вы в какой то степени правы, мне действительно бы очень хотелось его вернуть,но я все же осознаю, что это невозможно,поэтому сейчас для меня важно его прощение, мне сложно жить с чувством вины , знать, что я навредила любимому и близкому мне человеку, сама того не осознавая на тот момент.

10-10-2017 11:23:15Дополнение от автора

Спасибо, как именно нужно проработать с этим чувством вины?

10-10-2017 11:43:05Дополнение от автора

Может ,есть какие нибудь книги подходящие?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

06-09-2017 Навязчивые мысли и чувство вины

26-07-2017 Чувство вины

21-06-2017 Как избавиться от чувства вины?

19-06-2017 Как правильно поступить и избавиться от чувства вины и стыда

11-06-2017 Чувство страха и вины

13-05-2017 Непонятное поведение второй половины

09-05-2017 тупик и чувство вины

21-02-2017 Как справиться с чувствами к бывшему, чувством вины и сомнениями по этому поводу?

07-01-2017 Ссора от которой морально ужасно.чувство вины

02-11-2016 чувство вины

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 1 · 2017-10-10 10:55:51

Добрый день!

Здорово, что Вы смогли увидеть со стороны своё разрушающее поведение в отношениях. Если Ваша цель - принести извинения, это можно сделать даже написав письмо от руки или email. Однако, есть ощущение, что Вы не просто хотите попросить прощения, а и вернуть его как парня. И тогда Ваша вина может быть не раскаяньем, а попыткой удержать, вернуть отношения. Вряд ли это конструктивный подход. И именно в таком случае, я бы рекомендовала Вам разобрать ситуацию, свои мотивы и цели, а также подобрать эффективную линию поведения совместно со специалистом.

Свою помощь рада предложить в формате скайп-консультирования, обращайтесь!)

Ответ отредактирован автором 10-10-2017 10:59:31

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2017-10-10 11:20:07

Я Вас услышала. Тогда имеет смысл, для начала, поработать с этим чувством вины без привлечения парня. Или самой, или со специалистом. Но без парня.

Иначе, Вы довольно сильно рискуете втянуться в ситуацию, где будете буквально требовать от него, что бы он Вас простил и ставить себя, таким образом, в нападающую и, одновременно, зависимую от его прощения/непрощения, внимания/невнимания к этому вопросу, позицию. Это тоже неконструктивно для любой личности.

Даже если предположить, что он решит обижаться на Вас всю жизнь, это не отнимает Ваше право ошибаться, раскаиваться и в дальнейшем, с лёгким сердцем, вести себя так в отношениях, как и Вам самой будет нравиться :)

Ответ отредактирован автором 10-10-2017 11:21:11

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 3 · 2017-10-10 11:35:55

Самоанализ или работа со специалистом.

Если будете искать в интернете, ищите "самоанализ", "рефлексия".

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 4 · 2017-10-10 19:00:58

Ирина, здравствуйте!
Есть книга Елены Тарариной "Хватит обвинять себя", поищите, если интересую книги. Параллельно рекомендую поработать с психологом!