Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 27 хвилин тому: «Добрий день! Ваша реакція на ситуацію є абсолютно природною та виправданою. Це реакція на зраду, спрацював здоровий інстинкт самозбереження вашої психіки після важкої травми: чоло»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 година тому: «Доброго ранку! Зважаючи, що у Вашому зверненні немає питання до психологів, припущу, що основна для Вас тема - це недовіра та ревнощі, як результат Вашої заниженою самооцінки. В»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Доброе утро! цитата: «Я свой хаос в голове уже перестала понимать.» Склоняюсь к мысли, что пришла пора разобраться с собственным хаосом. Из-за него нет ясности даже в словах. То»
Питання від: Victor Вік: 36

Нужна психическая устойчивость в работе

Привет, Уважаемый, психолог. У меня работа очень нервно затратная так как постоянно связана с риском потери денег. Подскажите, пожалуйста, как мне можно укрепить свою психику чтобы она так неизнашивалась(нерасстраивалась)?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.
Напишите более конкретно - как ваша психика расстраивается и изнашивается.
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) — психолог
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

В любой работе важно чувствовать свои ресурсы и чувствовать, когда батарейка садится и нужен подзаряд. Надо подумать о том, что вам дает ресурс для восстановления? Хороший отдых, путешествия, семья, дети, хобби или просто отрыв в компании друзей? Да, никто ничего нового не придумал - надо отдыхать. Признайтесь себе, может, вы трудоголик? А, возможно, кроме работы ничего больше не замечаете? Сложно сказать, нужно разбираться с вами). Дополняйте свой вопрос или приходите на консультацию, посмотрим, что там у вас такое.
Доповнення від автора питання ·
Я себя чувствую роботом. Да, мне нравится моя работа, но кроме неё меня мало что интересует.

Я не знаю что ещё писать.
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) — психолог
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Так вот в том-то и дело. Вы хотите стать роботом? Если да, то продолжайте в том же духе. Если нет, если хотите жить полной жизнью, где кроме работы есть любовь, секс, дружба, забота, развлечения, тогда нужно разбираться с собой. Жизнь ведь она одна и вам решать как ее прожить.
Доповнення від автора питання ·
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев), Вы уверены что сможете мне помочь?
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) — психолог
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Конечно, я не уверенна. Не сомневается только идиот. Но я могу попробовать, вернее мы можем попробовать, здесь все зависит от нас двоих. Я только знаю примерную карту, как двигаться, а в путешествие мы отправляемся вдвоем, и придется трудится каждому из нас. Если вы готовы попробовать, то пожалуйста, я к вашим услугам. Можно просто Наталья), без отчества.
Здравствуйте Виктор. Вопрос психического иммунитета состоит из очень многих факторов: это и тип нервной системы, и "химическая составляющая" Вашего организма, и черты характера и способности, это и эмоциональный капитал, это и базовые концепции родом из детства. Простые советы типа "много витаминов и обливание холодной водой" применительно к психике отсутствуют. Поэтому: диагностика состояния обязательна, далее некая ревизия причин, и только потом можно говорить о вариантах и способах помощи. Процесс не быстрый даже в краткосрочных методах терапии. Обращайтесь.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.